けあぱる園芸講座 『お正月の寄せ植え』
満員御礼
年末が近付いてきました。そろそろお正月準備が始まっているかと思いますが、お正月向けの寄せ植えはいかがですか。 日頃草花に触れる機会の少ない人でも大丈夫です。この機会に、ぜひご参加ください。
講 師：(一財)富田林市公園緑化協会
開催日時：12月20日（金）
午後1時30～3時30分頃
場 所：けあぱる クラフトルーム
定 員：25人
（うち15人はウェブ受付枠）
（先着順）
受講費用：2,500円
持 物：ゴム手袋、お持ち帰り用袋
申込受付：
ウェブ 12月 6日（金）午前 7時から
窓 口 12月 7日（土）午前 9時から
※12月10日からは電話でも受け付けます。
電話：0721-28-8600
※開館時間以外に窓口では受け付けできません。
※汚れてもいい服装でお越しください。
※ウェブでのお申し込みは１回のお手続きでお一人様の受付となります。
※この講座は（一財）富田林市公園緑化協会との共催で、実施します。
買う前にわかるスマートフォン講座 12月18日開催分（超かんたんスマートフォンを使用します）
今回の募集は終わりました
スマートフォンやタブレットＰＣに興味はあるけどお店で少し触るくらいでは全くわからないんだけど･･･と思ったことはありませんか？
そんな人はこの機会にぜひ体験してください。
今回は、スマートフォン『超かんたんスマートフォン』に実際に触れていただきながら、使い方の一例をご紹介する講座です。
スマートフォンが、思った以上に簡単に操作でき、どんな世代にとっても生活に密着できる便利なツールであることを少しでも感じていただければ、と考えています。
開催日時：12月18日（水）
午後1時～3時
場 所：けあぱる 2階 講座室
定 員：10人
（うち、5人はウェブ受付枠）
（先着順）
（最少催行人数 5人）
受講費用：300円
持 物：特になし
使用機器は貸し出しできます
（超かんたんスマホ）
申込受付：
ウェブ 12月 6日（金）午前 7時から
窓 口 12月 7日（土）午前 9時から
※12月10日からは電話でも受け付けます。
電話：0721-28-8600
※開館時間以外に窓口では受け付けできません。
※都合により日程を変更する場合がございます。
※ウェブでのお申し込みは１回のお手続きでお一人様の受付となります。
買う前にわかるスマートフォン講座 1月15日開催分 （iPhoneを使用します）
スマートフォンやタブレットＰＣに興味はあるけどお店で少し触るくらいでは全くわからないんだけど･･･と思ったことはありませんか？
そんな人はこの機会にぜひ体験してください。
今回は、スマートフォン『iPhone』に実際に触れていただきながら、使い方の一例をご紹介する講座です。
スマートフォンが、思った以上に簡単に操作でき、どんな世代にとっても生活に密着できる便利なツールであることを少しでも感じていただければ、と考えています。
開催日時：1月15日（水）
午後1時～3時
場 所：けあぱる 2階 講座室
定 員：10人
（うち、5人はウェブ受付枠）
（先着順）
（最少催行人数 5人）
受講費用：300円
持 物：特になし
使用機器は貸し出しできます
（iPhone）
申込受付：
ウェブ 12月 6日（金）午前 7時から
窓 口 12月 7日（土）午前 9時から
※12月10日からは電話でも受け付けます。
電話：0721-28-8600
※開館時間以外に窓口では受け付けできません。
※都合により日程を変更する場合がございます。
※ウェブでのお申し込みは１回のお手続きでお一人様の受付となります。
血液循環測定会
指先に赤外線を当てて血液循環の状態を測定します。
健康の維持増進のため日頃の生活習慣を見直すきっかけにお役立てください。
開催日時：12月24日(火)～25日(水)
①11：00～12：00
②12：00～13：00
③13：00～14：00
④14：00～15：00
⑤15：00～16：00
⑥16：00～17：00
⑦17：00～18：00
⑧18：00～19：00
⑨19：00～20：00
場 所：ウエルネスけあぱる
定 員：各回20人（先着順）
測定費用：330円
220円（当日施設ご利用者）
持 物：特になし
申込受付：
ウェブ 12月 6日（金）午前 7時から
窓 口 12月 7日（土）午前11時から
※12月7日からは電話でも受け付けます。
電話：0721-28-8668
※開館時間以外に窓口では受け付けできません。
※ウェブからお申し込みの場合、その他連絡事項欄にご希望日時を明記してください。
※電話でお申し込みの場合、電話番号にご注意ください。
バランスボール けあぱる健康づくり教室 第4期（1月14日～3月24日開催分）
ウエルネスけあぱるでは、皆様の健康づくりをお手伝いするため、「健康づくり教室」としてプール教室や陸上教室をいろいろ開催しています。
ここでご案内する教室は、ある程度続けてご利用いただけることを目的として企画していますので、10回を1期間として設定しています。
今期は、全16教室開催します。
ここでは
『バランスボール』
をご案内いたします。
内 容：身体バランスを整え様々な筋肉
を使って楽しく運動しましょう
。
実施日時：1月 14,21,28
2月 4,18,25
3月 3,10,17,24 火曜日
午後2時30分～3時30分
場 所：ウエルネスけあぱる
募集人数：20人
（うち10人はウェブ受付枠）
（先着順）
参加費用：5,500円
（施設利用料別途必要）
持 物：ウエルネス登録カード
（身分証明書）
申込受付：
ウェブ 12月 6日（金）午前 7時から
窓 口 12月11日（水）午前11時から
※電話では受け付けできません。
※開館時間以外に窓口では受け付けできません。
※都合により日程を変更する場合がございます。
※ウェブでのお申し込みは１回のお手続きでお一人様の受付となります。
※ウエルネスけあぱる登録カードをお持ちでない場合は、身分証明書をご持参ください。
フラダンス けあぱる健康づくり教室 第4期（1月16日～3月19日開催分）
ウエルネスけあぱるでは、皆様の健康づくりをお手伝いするため、「健康づくり教室」としてプール教室や陸上教室をいろいろ開催しています。
ここでご案内する教室は、ある程度続けてご利用いただけることを目的として企画していますので、10回を1期間として設定しています。
今期は、全16教室開催します。
ここでは
『フラダンス』
をご案内いたします。
内 容：フラのリズムに合わせて、基本
となるステップを練習します。
実施日時：1月 16,23,30
2月 6,13,20,27
3月 5,12,19 木曜日
午前9時45分～10時45分
場 所：ウエルネスけあぱる
募集人数：30人
（うち15人はウェブ受付枠）
（先着順）
参加費用：5,500円
（施設利用料別途必要）
持 物：ウエルネス登録カード
（身分証明書）
申込受付：
ウェブ 12月 6日（金）午前 7時から
窓 口 12月11日（水）午前11時から
※電話では受け付けできません。
※開館時間以外に窓口では受け付けできません。
※都合により日程を変更する場合がございます。
※ウェブでのお申し込みは１回のお手続きでお一人様の受付となります。
※ウエルネスけあぱる登録カードをお持ちでない場合は、身分証明書をご持参ください。
ピラティスA けあぱる健康づくり教室 第4期（1月16日～3月19日開催分）
ウエルネスけあぱるでは、皆様の健康づくりをお手伝いするため、「健康づくり教室」としてプール教室や陸上教室をいろいろ開催しています。
ここでご案内する教室は、ある程度続けてご利用いただけることを目的として企画していますので、10回を1期間として設定しています。
今期は、全16教室開催します。
ここでは
『ピラティスＡ』
をご案内いたします。
内 容：体の中心にあるコア筋肉を使い
、正しい姿勢をキープしながら
エクササイズします。
実施日時：1月 16,23,30
2月 6,13,20,27
3月 5,19,26 木曜日
午前11時～12時
場 所：ウエルネスけあぱる
募集人数：30人
（うち15人はウェブ受付枠）
（先着順）
参加費用：5,500円
（施設利用料別途必要）
持 物：ウエルネス登録カード
（身分証明書）
申込受付：
ウェブ 12月 6日（金）午前 7時から
窓 口 12月11日（水）午前11時から
※電話では受け付けできません。
※開館時間以外に窓口では受け付けできません。
※都合により日程を変更する場合がございます。
※ウェブでのお申し込みは１回のお手続きでお一人様の受付となります。
※ウエルネスけあぱる登録カードをお持ちでない場合は、身分証明書をご持参ください。
ピラティスB けあぱる健康づくり教室 第4期（1月16日～3月19日開催分）
ウエルネスけあぱるでは、皆様の健康づくりをお手伝いするため、「健康づくり教室」としてプール教室や陸上教室をいろいろ開催しています。
ここでご案内する教室は、ある程度続けてご利用いただけることを目的として企画していますので、10回を1期間として設定しています。
今期は、全16教室開催します。
ここでは
『ピラティスＢ』
をご案内いたします。
内 容：体の中心にあるコア筋肉を使い
、正しい姿勢をキープしながら
がらエクササイズします。
実施日時：1月 16,23,30
2月 6,13,20,27
3月 5,19,26 木曜日
午後0時15分～1時15分
場 所：ウエルネスけあぱる
募集人数：30人
（うち15人はウェブ受付枠）
（先着順）
参加費用：5,500円
（施設利用料別途必要）
持 物：ウエルネス登録カード
（身分証明書）
申込受付：
ウェブ 12月 6日（金）午前 7時から
窓 口 12月11日（水）午前11時から
※電話では受け付けできません。
※開館時間以外に窓口では受け付けできません。
※都合により日程を変更する場合がございます。
※ウェブでのお申し込みは１回のお手続きでお一人様の受付となります。
※ウエルネスけあぱる登録カードをお持ちでない場合は、身分証明書をご持参ください。
ヨガ けあぱる健康づくり教室 第4期（1月16日～3月19日開催分）
ウエルネスけあぱるでは、皆様の健康づくりをお手伝いするため、「健康づくり教室」としてプール教室や陸上教室をいろいろ開催しています。
ここでご案内する教室は、ある程度続けてご利用いただけることを目的として企画していますので、10回を1期間として設定しています。
今期は、全16教室開催します。
ここでは
『ヨガ』
をご案内いたします。
内 容：リラクゼーション効果の高い柔
軟性を高める運動です。
実施日時：1月 16,23,30
2月 6,13,20,27
3月 5,12,19 木曜日
午後1時30分～2時30分
場 所：ウエルネスけあぱる
募集人数：30人
（うち15人はウェブ受付枠）
（先着順）
参加費用：5,500円
（施設利用料別途必要）
持 物：ウエルネス登録カード
（身分証明書）
申込受付：
ウェブ 12月 6日（金）午前 7時から
窓 口 12月11日（水）午前11時から
※電話では受け付けできません。
※開館時間以外に窓口では受け付けできません。
※都合により日程を変更する場合がございます。
※ウェブでのお申し込みは１回のお手続きでお一人様の受付となります。
※ウエルネスけあぱる登録カードをお持ちでない場合は、身分証明書をご持参ください。
ライトヨガ けあぱる健康づくり教室 第4期（1月16日～3月19日開催分）
ウエルネスけあぱるでは、皆様の健康づくりをお手伝いするため、「健康づくり教室」としてプール教室や陸上教室をいろいろ開催しています。
ここでご案内する教室は、ある程度続けてご利用いただけることを目的として企画していますので、10回を1期間として設定しています。
今期は、全16教室開催します。
ここでは
『ライトヨガ』
をご案内いたします。
内 容：ヨガを、もっと簡単に取り組め
めるようにした運動です。
初めての人、大歓迎です。
実施日時：1月 16,23,30
2月 6,13,20,27
3月 5,12,19 木曜日
午後2時45分～3時45分
場 所：ウエルネスけあぱる
募集人数：30人
（うち15人はウェブ受付枠）
（先着順）
参加費用：5,500円
（施設利用料別途必要）
持 物：ウエルネス登録カード
（身分証明書）
申込受付：
ウェブ 12月 6日（金）午前 7時から
窓 口 12月11日（水）午前11時から
※電話では受け付けできません。
※開館時間以外に窓口では受け付けできません。
※都合により日程を変更する場合がございます。
※ウェブでのお申し込みは１回のお手続きでお一人様の受付となります。
※ウエルネスけあぱる登録カードをお持ちでない場合は、身分証明書をご持参ください。
はじめてのスイミング けあぱる健康づくり教室 第4期（12月10日～3月31日開催分）
ウエルネスけあぱるでは、皆様の健康づくりをお手伝いするため、「健康づくり教室」としてプール教室や陸上教室をいろいろ開催しています。
ここでご案内する教室は、ある程度続けてご利用いただけることを目的として企画していますので、10回を1期間として設定しています。
今期は、全16教室開催します。
ここでは
『はじめてのスイミング』
をご案内いたします。
内 容：水に慣れること、浮くことから
始めて、泳ぎの基礎を学びまし
ょう。
実施日時：12月 10,17,24
2月 18,25
3月 3,10,17,24,31 火曜日
午後2時30分～3時30分
場 所：ウエルネスけあぱる
募集人数：40人
（うち20人はウェブ受付枠）
（先着順）
参加費用：5,500円
（施設利用料別途必要）
持 物：ウエルネス登録カード
（身分証明書）
申込受付：
ウェブ 11月29日（金）午前 7時から
窓 口 11月29日（金）午前11時から
※電話では受け付けできません。
※開館時間以外に窓口では受け付けできません。
※都合により日程を変更する場合がございます。
※当日参加者が１５人以上の場合２コースを利用いたします。
※ウェブでのお申し込みは１回のお手続きでお一人様の受付となります。
※ウエルネスけあぱる登録カードをお持ちでない場合は、身分証明書をご持参ください。
スイムトレーニング けあぱる健康づくり教室 第4期（12月10日～3月31日開催分）
ウエルネスけあぱるでは、皆様の健康づくりをお手伝いするため、「健康づくり教室」としてプール教室や陸上教室をいろいろ開催しています。
ここでご案内する教室は、ある程度続けてご利用いただけることを目的として企画していますので、10回を1期間として設定しています。
今期は、全16教室開催します。
ここでは
『スイムトレーニング』
をご案内いたします。
内 容：泳ぐ時間に加えて筋力トレー二
ングの要素を合わせた効果的な
トレーニングを目指します。
実施日時：12月 10,17,24
2月 18,25
3月 3,10,17,24,31 火曜日
午後2時30分～3時30分
場 所：ウエルネスけあぱる
募集人数：40人
（うち20人はウェブ受付枠）
（先着順）
参加費用：5,500円
（施設利用料別途必要）
持 物：ウエルネス登録カード
（身分証明書）
申込受付：
ウェブ 11月29日（金）午前 7時から
窓 口 11月29日（金）午前11時から
※電話では受け付けできません。
※開館時間以外に窓口では受け付けできません。
※都合により日程を変更する場合がございます。
※当日参加者が１５人以上の場合２コースを利用いたします。
※ウェブでのお申し込みは１回のお手続きでお一人様の受付となります。
※ウエルネスけあぱる登録カードをお持ちでない場合は、身分証明書をご持参ください。
アクアビクス けあぱる健康づくり教室 第4期（12月11日～3月25日開催分）
ウエルネスけあぱるでは、皆様の健康づくりをお手伝いするため、「健康づくり教室」としてプール教室や陸上教室をいろいろ開催しています。
ここでご案内する教室は、ある程度続けてご利用いただけることを目的として企画していますので、10回を1期間として設定しています。
今期は、全16教室開催します。
ここでは
『アクアビクス』
をご案内いたします。
内 容：水中で音楽にあわせて全身を動
かし、効率よく体脂肪を燃やし
ましょう。
実施日時：12月 11,18,25
2月 12,19,26
3月 4,11,18,25 水曜日
午後2時～3時
場 所：ウエルネスけあぱる
募集人数：30人
（うち15人はウェブ受付枠）
（先着順）
参加費用：5,500円
（施設利用料別途必要）
持 物：ウエルネス登録カード
（身分証明書）
申込受付：
ウェブ 11月29日（金）午前 7時から
窓 口 11月29日（金）午前11時から
※電話では受け付けできません。
※開館時間以外に窓口では受け付けできません。
※都合により日程を変更する場合がございます。
※当日参加者が１５人以上の場合２コースを利用いたします。
※ウェブでのお申し込みは１回のお手続きでお一人様の受付となります。
※ウエルネスけあぱる登録カードをお持ちでない場合は、身分証明書をご持参ください。
４泳法チャレンジ けあぱる健康づくり教室 第4期（12月11日～3月25日開催分）
ウエルネスけあぱるでは、皆様の健康づくりをお手伝いするため、「健康づくり教室」としてプール教室や陸上教室をいろいろ開催しています。
ここでご案内する教室は、ある程度続けてご利用いただけることを目的として企画していますので、10回を1期間として設定しています。
今期は、全16教室開催します。
ここでは
『４泳法チャレンジ』
をご案内いたします。
内 容：４泳法を、基礎から応用まで総
合的に学びましょう。
実施日時：12月 11,18,25
2月 12,19,26
3月 4,11,18,25 水曜日
午後2時30分～3時30分
場 所：ウエルネスけあぱる
募集人数：40人
（うち20人はウェブ受付枠）
（先着順）
参加費用：5,500円
（施設利用料別途必要）
持 物：ウエルネス登録カード
（身分証明書）
申込受付：
ウェブ 11月29日（金）午前 7時から
窓 口 11月29日（金）午前11時から
※電話では受け付けできません。
※開館時間以外に窓口では受け付けできません。
※都合により日程を変更する場合がございます。
※当日参加者が１５人以上の場合２コースを利用いたします。
※ウェブでのお申し込みは１回のお手続きでお一人様の受付となります。
※ウエルネスけあぱる登録カードをお持ちでない場合は、身分証明書をご持参ください。
クロールからのステップアップ けあぱる健康づくり教室 第4期（12月11日～3月25日開催分）
ウエルネスけあぱるでは、皆様の健康づくりをお手伝いするため、「健康づくり教室」としてプール教室や陸上教室をいろいろ開催しています。
ここでご案内する教室は、ある程度続けてご利用いただけることを目的として企画していますので、10回を1期間として設定しています。
今期は、全16教室開催します。
ここでは
『クロールからのステップアップ』
をご案内いたします。
内 容：クロールに自信がついたら、
背泳ぎや平泳ぎのキックの基
本などを学びましょう。
実施日時：12月 11,18,25
2月 12,19,26
3月 4,11,18,25 水曜日
午後2時30分～3時30分
場 所：ウエルネスけあぱる
募集人数：40人
（うち20人はウェブ受付枠）
（先着順）
参加費用：5,500円
（施設利用料別途必要）
持 物：ウエルネス登録カード
（身分証明書）
申込受付：
ウェブ 11月29日（金）午前 7時から
窓 口 11月29日（金）午前11時から
※電話では受け付けできません。
※開館時間以外に窓口では受け付けできません。
※都合により日程を変更する場合がございます。
※当日参加者が１５人以上の場合２コースを利用いたします。
※ウェブでのお申し込みは１回のお手続きでお一人様の受付となります。
※ウエルネスけあぱる登録カードをお持ちでない場合は、身分証明書をご持参ください。
クロール入門 けあぱる健康づくり教室 第4期（12月12日～3月26日開催分）
ウエルネスけあぱるでは、皆様の健康づくりをお手伝いするため、「健康づくり教室」としてプール教室や陸上教室をいろいろ開催しています。
ここでご案内する教室は、ある程度続けてご利用いただけることを目的として企画していますので、10回を1期間として設定しています。
今期は、全16教室開催します。
ここでは
『クロール入門』
をご案内いたします。
内 容：手のかきかたから息継ぎまでを
中心に、クロールの基礎を学び
ましょう。
実施日時：12月 12,19,26
2月 13,20,27
3月 5,12,19,26 木曜日
午後2時30分～3時30分
場 所：ウエルネスけあぱる
募集人数：40人
（うち20人はウェブ受付枠）
（先着順）
参加費用：5,500円
（施設利用料別途必要）
持 物：ウエルネス登録カード
（身分証明書）
申込受付：
ウェブ 11月29日（金）午前 7時から
窓 口 11月29日（金）午前11時から
※電話では受け付けできません。
※開館時間以外に窓口では受け付けできません。
※都合により日程を変更する場合がございます。
※当日参加者が１５人以上の場合２コースを利用いたします。
※ウェブでのお申し込みは１回のお手続きでお一人様の受付となります。
※ウエルネスけあぱる登録カードをお持ちでない場合は、身分証明書をご持参ください。
水中ウォーキング けあぱる健康づくり教室 第4期（12月12日～3月26日開催分）
ウエルネスけあぱるでは、皆様の健康づくりをお手伝いするため、「健康づくり教室」としてプール教室や陸上教室をいろいろ開催しています。
ここでご案内する教室は、ある程度続けてご利用いただけることを目的として企画していますので、10回を1期間として設定しています。
今期は、全16教室開催します。
ここでは
『水中ウォーキング』
をご案内いたします。
内 容：水中での効果的な歩き方を学び
ましょう。
初めての人にも最適です。
実施日時：12月 12,19,26
2月 13,20,27
3月 5,12,19,26 木曜日
午後2時30分～3時30分
場 所：ウエルネスけあぱる
募集人数：40人
（うち20人はウェブ受付枠）
（先着順）
参加費用：5,500円
（施設利用料別途必要）
持 物：ウエルネス登録カード
（身分証明書）
申込受付：
ウェブ 11月29日（金）午前 7時から
窓 口 11月29日（金）午前11時から
※電話では受け付けできません。
※開館時間以外に窓口では受け付けできません。
※都合により日程を変更する場合がございます。
※当日参加者が１５人以上の場合２コースを利用いたします。
※ウェブでのお申し込みは１回のお手続きでお一人様の受付となります。
※ウエルネスけあぱる登録カードをお持ちでない場合は、身分証明書をご持参ください。
平泳ぎ入門 けあぱる健康づくり教室 第4期（12月13日～3月27日開催分）
ウエルネスけあぱるでは、皆様の健康づくりをお手伝いするため、「健康づくり教室」としてプール教室や陸上教室をいろいろ開催しています。
ここでご案内する教室は、ある程度続けてご利用いただけることを目的として企画していますので、10回を1期間として設定しています。
今期は、全16教室開催します。
ここでは
『平泳ぎ入門』
をご案内いたします。
内 容：手のかきかた、足の蹴りかたな
ど平泳ぎを基礎から学びましょ
う。
実施日時：12月 13,20,27
2月 14,21,28
3月 6,13,20,27 金曜日
午後1時～2時
場 所：ウエルネスけあぱる
募集人数：20人
（うち10人はウェブ受付枠）
（先着順）
参加費用：5,500円
（施設利用料別途必要）
持 物：ウエルネス登録カード
（身分証明書）
申込受付：
ウェブ 11月29日（金）午前 7時から
窓 口 11月29日（金）午前11時から
※電話では受け付けできません。
※開館時間以外に窓口では受け付けできません。
※都合により日程を変更する場合がございます。
※当日参加者が１５人以上の場合２コースを利用いたします。
※ウェブでのお申し込みは１回のお手続きでお一人様の受付となります。
※ウエルネスけあぱる登録カードをお持ちでない場合は、身分証明書をご持参ください。
背泳ぎとバタフライ入門 けあぱる健康づくり教室 第4期（12月13日～3月27日開催分）
ウエルネスけあぱるでは、皆様の健康づくりをお手伝いするため、「健康づくり教室」としてプール教室や陸上教室をいろいろ開催しています。
ここでご案内する教室は、ある程度続けてご利用いただけることを目的として企画していますので、10回を1期間として設定しています。
今期は、全16教室開催します。
ここでは
『背泳ぎとバタフライ入門』
をご案内いたします。
内 容：基礎からはじめて、25mを泳げ
るようになることを目指します
。
実施日時：12月 13,20,27
2月 14,21,28
3月 6,13,20,27 金曜日
午後2時30分～3時30分
場 所：ウエルネスけあぱる
募集人数：20人
（うち10人はウェブ受付枠）
（先着順）
参加費用：5,500円
（施設利用料別途必要）
持 物：ウエルネス登録カード
（身分証明書）
申込受付：
ウェブ 11月29日（金）午前 7時から
窓 口 11月29日（金）午前11時から
※電話では受け付けできません。
※開館時間以外に窓口では受け付けできません。
※都合により日程を変更する場合がございます。
※当日参加者が１５人以上の場合２コースを利用いたします。
※ウェブでのお申し込みは１回のお手続きでお一人様の受付となります。
※ウエルネスけあぱる登録カードをお持ちでない場合は、身分証明書をご持参ください。
アクアトレーニング けあぱる健康づくり教室 第4期（12月7日～3月28日開催分）
ウエルネスけあぱるでは、皆様の健康づくりをお手伝いするため、「健康づくり教室」としてプール教室や陸上教室をいろいろ開催しています。
ここでご案内する教室は、ある程度続けてご利用いただけることを目的として企画していますので、10回を1期間として設定しています。
今期は、全16教室開催します。
ここでは
『アクアトレーニング』
をご案内いたします。
内 容：水中でのいろいろなトレーニン
グにより、効果的な体力づくり
、健康づくりを目指ましょう。
実施日時：12月 7,14,21
2月 15,22,29
3月 7,14,21,28 土曜日
午後2時～3時
場 所：ウエルネスけあぱる
募集人数：30人
（うち15人はウェブ受付枠）
（先着順）
参加費用：5,500円
（施設利用料別途必要）
持 物：ウエルネス登録カード
（身分証明書）
申込受付：
ウェブ 11月29日（金）午前 7時から
窓 口 11月29日（金）午前11時から
※電話では受け付けできません。
※開館時間以外に窓口では受け付けできません。
※都合により日程を変更する場合がございます。
※当日参加者が１５人以上の場合２コースを利用いたします。
※ウェブでのお申し込みは１回のお手続きでお一人様の受付となります。
※ウエルネスけあぱる登録カードをお持ちでない場合は、身分証明書をご持参ください。
けあぱるパソコン講座 『エクセルで来年のカレンダーを作るコース』（12月分）
今回の募集は終わりました
好きな写真などを飾って、既製品より使い勝手の良いカレンダーを自分で作ってみましょう。ネームカードと併せて作りかたを学び上手にご活用ください。
開催日時： 12/5、12、19（木） 午前10時～12時
場 所： けあぱる 1階 サロン和室
定 員： 8人（うち、5人はウェブ受付枠、先着順）
（最少催行人数5人）
受講費用： 5,000円（テキスト代1,000円別途必要）
持 物： パソコン
申し込み： 9月 6日（金） 午前7時からウェブ受付開始
9月11日（水） 午前9時から窓口受付開始
※9月13日からは電話でも受け付けます。
電話：0721-28-8600
※開館時間以外は窓口で受け付けできません。
※都合により日程を変更する場合がございます。
※ウェブでのお申し込みは１回のお手続きでお一人様の受付となります。
けあぱる篆隷書・篆刻講座
今回の募集は終わりました
2019年度 受講生募集!!
篆書体の字で石などに自分の名前や詩句を掘ることを、篆刻といいます。
この講座では、篆書体以外に隷書体なども学べます。
初心者でも簡単にできますので、この機会にぜひご参加ください。
講 師： 東尾高岳 先生
実施日時： 4月5日から2020年3月19日の間
概ね毎月第1金曜日と第3木曜日 各々午後1時から3時頃
今年度全20回開催
実施場所： けあぱる 1階 クラフトルーム
募集人数： 15人（うち5人はウェブ受付枠、先着順。）
受講費用： 24000円／年（一括払いの場合）
1500円／回（毎回払いの場合）
※道具代別途必要です。
申し込み： 3月6日（水）午前7時からウェブ受付開始
3月7日（木）午前9時から窓口受付開始
※3月13日からは電話でも受け付けます。
※開始日までにご入金をお願いいたします。
※道具等についてはご入金時にご説明申し上げます。
※都合により日程を変更する場合がございます。
※ウェブ申し込みは、１回のお手続きでお一人様の受付となります。