けあぱる 富田林市ケアセンター

　スマートフォンやタブレットＰＣに興味はあるけどお店で少し触るくらいでは全くわからないんだけど･･･と思ったことはありませんか？
　そんな人はこの機会にぜひ体験してください。
　今回は、スマートフォン『超かんたんスマートフォン』に実際に触れていただきながら、使い方の一例をご紹介する講座です。
　スマートフォンが、思った以上に簡単に操作でき、どんな世代にとっても生活に密着できる便利なツールであることを少しでも感じていただければ、と考えています。


開催日時：8月24日（火）
　　　　　　午後1時～3時
場　　所：けあぱる　2階　講座室
定　　員：10人
　　　　　（うち、8人はウェブ受付枠）
　　　　　（先着順）
　　　　　（最少催行人数　5人）
受講費用：300円
持　　物：特になし
　　　　　使用機器は貸し出しできます
　　　　　（超かんたんスマホ）
申込受付：
　ウェブ　8月 6日（金）午前 7時から
　電　話　8月17日（火）午前 9時から
　　　　　0721-28-8600まで


※窓口では受け付けできません。

※ウェブでのお申し込みは１回のお手続きでお一人様の受け付けとなります。

※ウェブ以外では開館時間以外には受け付けできません。

※都合により日程を変更する場合がございます。

　スマートフォンやタブレットＰＣに興味はあるけどお店で少し触るくらいでは全くわからないんだけど･･･と思ったことはありませんか？
　そんな人はこの機会にぜひ体験してください。
　今回は、スマートフォン『iPhone』に実際に触れていただきながら、使い方の一例をご紹介する講座です。
　スマートフォンが、思った以上に簡単に操作でき、どんな世代にとっても生活に密着できる便利なツールであることを少しでも感じていただければ、と考えています。


開催日時：9月22日（水）
　　　　　　午後1時～3時
場　　所：けあぱる　2階　講座室
定　　員：10人
　　　　　（うち、8人はウェブ受付枠）
　　　　　（先着順）
　　　　　（最少催行人数　5人）
受講費用：300円
持　　物：特になし
　　　　　使用機器は貸し出しできます
　　　　　（iPhone）
申込受付：
　ウェブ　8月 6日（金）午前 7時から
　電　話　8月17日（火）午前 9時から
　　　　　0721-28-8600まで


※窓口では受け付けできません。

※ウェブでのお申し込みは１回のお手続きでお一人様の受け付けとなります。

※ウェブ以外では開館時間以外には受け付けできません。

※都合により日程を変更する場合がございます。

いつまでも健康で、いきいきと、自分らしく暮らしたい…というのは、多くの人の願いです。
ぜひ、みなさまの健康づくりにお役立てください。


内　　容：いつまでも健康で若々しく過ご
　　　　　すための運動や食事のポイント
　　　　　、お口の体操やケアなど、自宅
　　　　　で取り組めることを中心とした
　　　　　健康づくりの方法を学びます。
実施日時：9月17、24日　
　　　　　10月1、8、15、22、29日
　　　　　全7回
　　　　（金）午前9時45分～11時45分
場　　所：けあぱる
募集人数：20人
　　　　　（初めての人優先に抽選）
対 象 者：65歳以上の富田林市民
参加費用：無料
持　　物：当選者に郵送します
申込受付：9月7日（火）午後8時まで
　　　　　電話　0721-28-8668まで
　　　　　（午前11時から受付終了時まで）


※窓口では受け付けできません。

※ウェブでのお申し込みは１回のお手続きでお一人様の受け付けとなります。

※ウェブでお申し込みされる場合は、備考欄に「ご住所」と「年齢」を明記ください。

※電話でのお申し込みは休館日を除く午前１１時から受付終了時刻までの間受け付けます。

※都合により日程、開催場所等を変更または開催を取り止める場合がございます。

※この教室は富田林市からの委託を受けて、一般財団法人富田林市福祉公社が実施します。

今回は、夏休みクラフト教室として、木を使ってカリンバというアフリカの民族楽器を作ります。
すぐに手に入るような材料を使って作りますが、どんな音楽が鳴るか楽しみですね。この機会に、ぜひご参加ください。


講　　師：(一財)富田林市公園緑化協会　
開催日時：8月17日（火）
　　　　　　午後1時30分～3時30分頃
場　　所：けあぱる　クラフトルーム
定　　員：12人
　　　　　（うち9人はウェブ受付枠）
　　　　　（先着順）
受講費用：500円
持　　物：+ドライバー、色マジック、お持ち帰り用袋
申込受付：
　ウェブ　7月 6日（火）午前 7時から
　電　話　8月 3日（火）午前 9時から
　　　　　0721-28-8600まで


※窓口では受け付けできません。

※ウェブでのお申し込みは１回のお手続きでお一人様の受け付けとなります。

※ウェブ以外では開館時間以外には受け付けできません。

※汚れてもいい服装でお越しください。

※この講座は（一財）富田林市公園緑化協会との共催で、実施します。

※都合により日時を変更、または中止する場合がございます。

夏休みは水泳を上達させるチャンスです！
水慣れから、クロール、平泳ぎ、背泳ぎ、バタフライの習得まで、泳力に応じたクラスに分かれて総合的に指導します。


開催日時：7月27、28、29、30、31日
　　　　　全5回　午前8時25分～9時30分
場　　所：ウエルネスけあぱる
対　　象：小学生
定　　員：50人
　　　　　（うち、45人はウェブ受付枠）
　　　　　（先着順）
　　　　　（最少催行人数5人）
受講費用：5,500円（市内在住在学の人）
　　　　　6,250円（市外在住の人）
持　　物：水着、水泳帽、タオル
申し込み：
　ウェブ　7月 1日（木）午前 7時から
　電　話　7月13日（火）午前11時から
　　　　　0721-28-8668まで


※窓口では受け付けできません。

※ウェブでのお申し込みは１回のお手続きでお一人様の受け付けとなります。

※ウェブでお申し込みいただく際、受付フォームの備考欄に「学年」「ご登録番号（お持ちの場合のみ）」をご記入してください。初めて教室にご参加いただく場合はその旨も併せて明記してください。

※電話でのお申し込みは休館日を除く午前１１時から午後２時までの間受け付けます。

※お申し込みは７月２０日（火）まで受け付けしています。

※７月１４日（水）から７月２０日（火）までにご入金手続きを済ませてください。

※期日までにご入金いただけない場合は、キャンセルされたものと取り扱いさせていただきます。

※ウェブを除き休館日、受付時間外には対応できません。

※今期は全５回で開催します。

※都合により日程を変更する場合がございます。

※お持ち物の詳細はご入金時にご案内いたします。

夏休みは水泳を上達させるチャンスです！
水慣れから、クロール、平泳ぎ、背泳ぎ、バタフライの習得まで、泳力に応じたクラスに分かれて総合的に指導します。


開催日時：8月3、4、5、6、7日
　　　　　全5回　午前8時25分～9時30分
場　　所：ウエルネスけあぱる
対　　象：小学生
定　　員：50人
　　　　　（うち、45人はウェブ受付枠）
　　　　　（先着順）
　　　　　（最少催行人数5人）
受講費用：5,500円（市内在住在学の人）
　　　　　6,250円（市外在住の人）
持　　物：水着、水泳帽、タオル
申し込み：
　ウェブ　7月 1日（木）午前 7時から
　電　話　7月13日（火）午前11時から
　　　　　0721-28-8668まで


※窓口では受け付けできません。

※ウェブでのお申し込みは１回のお手続きでお一人様の受け付けとなります。

※ウェブでお申し込みいただく際、受付フォームの備考欄に「学年」「ご登録番号（お持ちの場合のみ）」をご記入してください。初めて教室にご参加いただく場合はその旨も併せて明記してください。

※電話でのお申し込みは休館日を除く午前１１時から午後２時までの間受け付けます。

※お申し込みは７月２７日（火）まで受け付けしています。

※７月１４日（水）から７月２７日（火）までにご入金手続きを済ませてください。

※期日までにご入金いただけない場合は、キャンセルされたものと取り扱いさせていただきます。

※ウェブを除き休館日、受付時間外には対応できません。

※今期は全５回で開催します。

※都合により日程を変更する場合がございます。

※お持ち物の詳細はご入金時にご案内いたします。

夏休みは水泳を上達させるチャンスです！
水慣れから、クロール、平泳ぎ、背泳ぎ、バタフライの習得まで、泳力に応じたクラスに分かれて総合的に指導します。


開催日時：8月17、18、19、20、21日
　　　　　全5回　午前8時25分～9時30分
場　　所：ウエルネスけあぱる
対　　象：小学生
定　　員：50人
　　　　　（うち、45人はウェブ受付枠）
　　　　　（先着順）
　　　　　（最少催行人数5人）
受講費用：5,500円（市内在住在学の人）
　　　　　6,250円（市外在住の人）
持　　物：水着、水泳帽、タオル
申し込み：
　ウェブ　7月 1日（木）午前 7時から
　電　話　7月13日（火）午前11時から
　　　　　0721-28-8668まで


※窓口では受け付けできません。

※ウェブでのお申し込みは１回のお手続きでお一人様の受け付けとなります。

※ウェブでお申し込みいただく際、受付フォームの備考欄に「学年」「ご登録番号（お持ちの場合のみ）」をご記入してください。初めて教室にご参加いただく場合はその旨も併せて明記してください。

※電話でのお申し込みは休館日を除く午前１１時から午後２時までの間受け付けます。

※お申し込みは８月１０日（火）まで受け付けしています。

※７月１４日（水）から８月１０日（火）までにご入金手続きを済ませてください。

※期日までにご入金いただけない場合は、キャンセルされたものと取り扱いさせていただきます。

※ウェブを除き休館日、受付時間外には対応できません。

※今期は全５回で開催します。

※都合により日程を変更する場合がございます。

※お持ち物の詳細はご入金時にご案内いたします。

夏休みは水泳を上達させるチャンスです！
水慣れから、クロール、平泳ぎ、背泳ぎ、バタフライの習得まで、泳力に応じたクラスに分かれて総合的に指導します。


開催日時：8月24、25、26、27、28日
　　　　　全5回　午前8時25分～9時30分
場　　所：ウエルネスけあぱる
対　　象：小学生
定　　員：50人
　　　　　（うち、45人はウェブ受付枠）
　　　　　（先着順）
　　　　　（最少催行人数5人）
受講費用：5,500円（市内在住在学の人）
　　　　　6,250円（市外在住の人）
持　　物：水着、水泳帽、タオル
申し込み：
　ウェブ　7月 1日（木）午前 7時から
　電　話　7月13日（火）午前11時から
　　　　　0721-28-8668まで


※窓口では受け付けできません。

※ウェブでのお申し込みは１回のお手続きでお一人様の受け付けとなります。

※ウェブでお申し込みいただく際、受付フォームの備考欄に「学年」「ご登録番号（お持ちの場合のみ）」をご記入してください。初めて教室にご参加いただく場合はその旨も併せて明記してください。

※電話でのお申し込みは休館日を除く午前１１時から午後２時までの間受け付けます。

※お申し込みは８月１７日（火）まで受け付けしています。

※７月１４日（水）から８月１７日（火）までにご入金手続きを済ませてください。

※期日までにご入金いただけない場合は、キャンセルされたものと取り扱いさせていただきます。

※ウェブを除き休館日、受付時間外には対応できません。

※今期は全５回で開催します。

※都合により日程を変更する場合がございます。

※お持ち物の詳細はご入金時にご案内いたします。

いつまでも健康で、いきいきと、自分らしく暮らしたい…というのは、多くの人の願いです。
ぜひ、みなさまの健康づくりにお役立てください。


内　　容：認知症について学び、脳トレー
　　　　　ニング・運動・栄養・お口のケ
　　　　　アや音楽などを通じて認知症の
　　　　　予防を目指します。
実施日時：8月20、27日　
　　　　　9月3、10日　
　　　　　全4回
　　　　（金）午前9時45分～11時45分
場　　所：けあぱる
募集人数：20人
　　　　　（初めての人優先に抽選）
対 象 者：65歳以上の富田林市民
参加費用：無料
持　　物：当選者に郵送します
申込受付：8月10日（火）午後8時まで
　　　　　電話　0721-28-8668まで
　　　　　（午前11時から受付終了時まで）


※窓口では受け付けできません。

※ウェブでのお申し込みは１回のお手続きでお一人様の受け付けとなります。

※ウェブでお申し込みされる場合は、備考欄に「ご住所」と「年齢」を明記ください。

※電話でのお申し込みは休館日を除く午前１１時から受付終了時刻までの間受け付けます。

※都合により日程、開催場所等を変更または開催を取り止める場合がございます。

※この教室は富田林市からの委託を受けて、一般財団法人富田林市福祉公社が実施します。

全10回で開催する教室です。
「バランスボール」は、もともと病気やケガ等で身体に障害を負ってしまった人々のために開発されたリハビリ用の道具ですが、バランス感覚を身に付けたり各種エクササイズを行うための道具として、体のバランスを整えたりダイエットに役立てたり筋肉トレーニングに使われるエクササイズ用のボールです。簡単ですのでこれから運動を始める人にもおすすめです。初めての人大歓迎です。

内　　容：身体バランスを整え、さまざま
　　　　　な筋肉を使って楽しく運動しま
　　　　　しょう。
実施日時：8月17、24、31日　
　　　　　9月7、14、21、28日
　　　　　全7回
　　　　（火）午後2時30分～3時30分
場　　所：ウエルネスけあぱる
募集人数：20人
　　　　　（うち、17人はウェブ受付枠）
　　　　　（先着順）
　　　　　（最少催行人数5人）　　
対 象 者：高校生以上
参加費用：3850円
　　　　　（施設利用料金が別途必要）
持　　物：ご入金時にご案内します
申込受付：
　ウェブ　6月 6日（日）午前 7時から
　電　話　6月23日（水）午前11時から
　　　　　0721-28-8668まで
　

※窓口では受け付けできません。

※ウェブでのお申し込みは１回のお手続きでお一人様の受け付けとなります。

※電話でのお申し込みは休館日を除く午前１１時から午後２時までの間受け付けます。

※６月２４日（木）から７月１３日（火）までにご入金手続きを済ませてください。

※期日までにご入金いただけない場合は、キャンセルされたものと取り扱いさせていただきます。

※ウェブを除き休館日、受付時間外には対応できません。

※お持ち物等の詳細はご入金時にご案内いたします。

※都合により日程、開催場所等を変更または開催を取り止める場合がございます。

全10回で開催する教室です。
「フラ」はハワイ語で踊りという意味で、ハワイで生まれた伝統的な民族舞踊です。古代のハワイは文字を持っていなかったため、歌や踊りで物事を伝えていました。
フラダンスの一番の魅力は「誰でも踊りやすい」ことで、観て楽しむだけでなく、リズムにのせてゆったりと踊るうちに自然と心も身体もリラックッスできます。一見優雅ですが、たえず身体を動かすため実はとても運動量の多く、シェイプアップ効果も期待できます。

内　　容：フラのリズムに合わせて、基本
　　　　　となるステップを練習します。
実施日時：8月26日　
　　　　　9月2、9、16、30日
　　　　 10月7、14日
　　　　　全7回
　　　　（木）午前9時45分～10時45分
場　　所：ウエルネスけあぱる
募集人数：20人
　　　　　（うち、17人はウェブ受付枠）
　　　　　（先着順）
　　　　　（最少催行人数5人）　　　
対 象 者：高校生以上
参加費用：3850円
　　　　　（施設利用料金が別途必要）
持　　物：ご入金時にご案内します
申込受付：
　ウェブ　6月 6日（日）午前 7時から
　電　話　6月23日（水）午前11時から
　　　　　0721-28-8668まで
　

※窓口では受け付けできません。

※ウェブでのお申し込みは１回のお手続きでお一人様の受け付けとなります。

※電話でのお申し込みは休館日を除く午前１１時から午後２時までの間受け付けます。

※６月２４日（木）から７月２２日（木）までにご入金手続きを済ませてください。

※期日までにご入金いただけない場合は、キャンセルされたものと取り扱いさせていただきます。

※ウェブを除き休館日、受付時間外には対応できません。

※お持ち物等の詳細はご入金時にご案内いたします。

※都合により日程、開催場所等を変更または開催を取り止める場合がございます。

全10回で開催する教室です。
「ピラティス」とはリハビリ用として生まれたもので、身体に負担をかけず、強くしなやかな筋肉をつけることを目的としたエクササイズです。特にお腹まわりを中心に深層の筋肉を意識して鍛えること、骨盤や背骨、肩など骨格のゆがみや偏りを正しい位置へと整えることに重点を置いています。正しい姿勢へと導くことで、ケガをしにくい身体づくりにも役立ちます。

内　　容：体の中心にあるコア筋肉を使い
　　　　　、正しい姿勢をキープしながら
　　　　　エクササイズします。
実施日時：8月19、26日　
　　　　　9月2、9、16、30日
　　　　 10月7日
　　　　　全7回
　　　　（木）午前11時～12時
場　　所：ウエルネスけあぱる
募集人数：20人
　　　　　（うち、17人はウェブ受付枠）
　　　　　（先着順）
　　　　　（最少催行人数5人）　　　
対 象 者：高校生以上
参加費用：3850円
　　　　　（施設利用料金が別途必要）
持　　物：ご入金時にご案内します
申込受付：
　ウェブ　6月 6日（日）午前 7時から
　電　話　6月23日（水）午前11時から
　　　　　0721-28-8668まで
　

※窓口では受け付けできません。

※ウェブでのお申し込みは１回のお手続きでお一人様の受け付けとなります。

※電話でのお申し込みは休館日を除く午前１１時から午後２時までの間受け付けます。

※６月２４日（木）から７月２２日（木）までにご入金手続きを済ませてください。

※期日までにご入金いただけない場合は、キャンセルされたものと取り扱いさせていただきます。

※ウェブを除き休館日、受付時間外には対応できません。

※お持ち物等の詳細はご入金時にご案内いたします。

※都合により日程、開催場所等を変更または開催を取り止める場合がございます。

全10回で開催する教室です。
「ピラティス」とはリハビリ用として生まれたもので、身体に負担をかけず、強くしなやかな筋肉をつけることを目的としたエクササイズです。特にお腹まわりを中心に深層の筋肉を意識して鍛えること、骨盤や背骨、肩など骨格のゆがみや偏りを正しい位置へと整えることに重点を置いています。正しい姿勢へと導くことで、ケガをしにくい身体づくりにも役立ちます。

内　　容：体の中心にあるコア筋肉を使い
　　　　　、正しい姿勢をキープしながら
　　　　　エクササイズします。
実施日時：8月19、26日　
　　　　　9月2、9、16、30日
　　　　 10月7日
　　　　　全7回
　　　　（木）午後1時30分～2時30分
場　　所：ウエルネスけあぱる
募集人数：20人
　　　　　（うち、17人はウェブ受付枠）
　　　　　（先着順）
　　　　　（最少催行人数5人）　　　　
対 象 者：高校生以上
参加費用：3850円
　　　　　（施設利用料金が別途必要）
持　　物：ご入金時にご案内します
申込受付：
　ウェブ　6月 6日（日）午前 7時から
　電　話　6月23日（水）午前11時から
　　　　　0721-28-8668まで
　

※窓口では受け付けできません。

※ウェブでのお申し込みは１回のお手続きでお一人様の受け付けとなります。

※電話でのお申し込みは休館日を除く午前１１時から午後２時までの間受け付けます。

※６月２４日（木）から７月２２日（木）までにご入金手続きを済ませてください。

※期日までにご入金いただけない場合は、キャンセルされたものと取り扱いさせていただきます。

※ウェブを除き休館日、受付時間外には対応できません。

※お持ち物等の詳細はご入金時にご案内いたします。

※都合により日程、開催場所等を変更または開催を取り止める場合がございます。

全10回で開催する教室です。
「ヨガ」とはサンスクリット語で「つながり」を意味し、呼吸、姿勢、瞑想を組み合わせて、心身の緊張をほぐし、心の安定とやすらぎを得るものです。この機会に、ぜひご参加ください。


内　　容：リラクゼーション効果の高い、
　　　　　柔軟性を高める運動です。
実施日時：8月19、26日　
　　　　　9月2、9、16、30日
　　　　 10月7日
　　　　　全10回
　　　　（木）午後1時30分～2時30分
場　　所：ウエルネスけあぱる
募集人数：20人
　　　　　（うち、17人はウェブ受付枠）
　　　　　（先着順）
　　　　　（最少催行人数5人）
対 象 者：高校生以上
参加費用：3850円
　　　　　（施設利用料金が別途必要）
持　　物：ご入金時にご案内します
申込受付：
　ウェブ　6月 6日（日）午前 7時から
　電　話　6月23日（水）午前11時から
　　　　　0721-28-8668まで
　

※窓口では受け付けできません。

※ウェブでのお申し込みは１回のお手続きでお一人様の受け付けとなります。

※電話でのお申し込みは休館日を除く午前１１時から午後２時までの間受け付けます。

※６月２４日（木）から７月２２日（木）までにご入金手続きを済ませてください。

※期日までにご入金いただけない場合は、キャンセルされたものと取り扱いさせていただきます。

※ウェブを除き休館日、受付時間外には対応できません。

※お持ち物等の詳細はご入金時にご案内いたします。

※都合により日程、開催場所等を変更または開催を取り止める場合がございます。

全10回で開催する教室です。
比較的軽めの運動なので、これから運動を始める人にも最適です。初めての人大歓迎です。


内　　容：ヨガを、もっと簡単に取り組め
　　　　　るようにした運動です。初めて
　　　　　の人、大歓迎です。
実施日時：8月19、26日　
　　　　　9月2、9、16、30日
　　　　 10月7日
　　　　　全7回
　　　　（木）午後2時45分～3時45分
場　　所：ウエルネスけあぱる
募集人数：20人
　　　　　（うち、17人はウェブ受付枠）
　　　　　（先着順）
　　　　　（最少催行人数5人）
対 象 者：高校生以上
参加費用：3850円
　　　　　（施設利用料金が別途必要）
持　　物：ご入金時にご案内します
申込受付：
　ウェブ　6月 6日（日）午前 7時から
　電　話　6月23日（水）午前11時から
　　　　　0721-28-8668まで
　

※窓口では受け付けできません。

※ウェブでのお申し込みは１回のお手続きでお一人様の受け付けとなります。

※電話でのお申し込みは休館日を除く午前１１時から午後２時までの間受け付けます。

※６月２４日（木）から７月２２日（木）までにご入金手続きを済ませてください。

※期日までにご入金いただけない場合は、キャンセルされたものと取り扱いさせていただきます。

※ウェブを除き休館日、受付時間外には対応できません。

※お持ち物等の詳細はご入金時にご案内いたします。

※都合により日程、開催場所等を変更または開催を取り止める場合がございます。

全10回で開催する教室です。
これから水泳をはじめる人や泳ぎに自信がない人、全く泳げない人に最適です。ゆっくりと泳ぎを練習しましょう。初めての人大歓迎です。


内　　容：水に慣れること、浮くことから
　　　　　始めて、泳ぎの基礎を学びまし
　　　　　ょう。
実施日時：8月17、24、31日　
　　　　　9月7、14、21、28日
　　　　　全7回
　　　　（火）午後1時～2時
場　　所：ウエルネスけあぱる
募集人数：14人
　　　　　（うち、11人はウェブ受付枠）
　　　　　（先着順）
　　　　　（最少催行人数5人）
対 象 者：高校生以上
参加費用：3850円
　　　　　（施設利用料金が別途必要）
持　　物：ご入金時にご案内します
申込受付：
　ウェブ　6月 6日（日）午前 7時から
　電　話　6月23日（水）午前11時から
　　　　　0721-28-8668まで
　

※窓口では受け付けできません。

※ウェブでのお申し込みは１回のお手続きでお一人様の受け付けとなります。

※電話でのお申し込みは休館日を除く午前１１時から午後２時までの間受け付けます。

※６月２４日（木）から７月１３日（火）までにご入金手続きを済ませてください。

※期日までにご入金いただけない場合は、キャンセルされたものと取り扱いさせていただきます。

※ウェブを除き休館日、受付時間外には対応できません。

※お持ち物等の詳細はご入金時にご案内いたします。

※都合により日程、開催場所等を変更または開催を取り止める場合がございます。

全10回で開催する教室です。
クロールや平泳ぎで泳げるけどそれ以外の泳法も練習したい人や４泳法をマスターしたい人に最適です。入門教室なので、初めての人大歓迎です。


内　　容：基礎からはじめて、２５ｍを泳
　　　　　げるようになることを目指しま
　　　　　す。
実施日時：8月17、24、31日　
　　　　　9月7、14、21、28日
　　　　　全10回
　　　　（火）午後2時30分～3時30分
場　　所：ウエルネスけあぱる
募集人数：14人
　　　　　（うち、11人はウェブ受付枠）
　　　　　（先着順）
　　　　　（最少催行人数5人）
対 象 者：高校生以上
参加費用：3850円
　　　　　（施設利用料金が別途必要）
持　　物：ご入金時にご案内します
申込受付：
　ウェブ　6月 6日（日）午前 7時から
　電　話　6月23日（水）午前11時から
　　　　　0721-28-8668まで
　

※窓口では受け付けできません。

※ウェブでのお申し込みは１回のお手続きでお一人様の受け付けとなります。

※電話でのお申し込みは休館日を除く午前１１時から午後２時までの間受け付けます。

※６月２４日（木）から７月１３日（火）までにご入金手続きを済ませてください。

※期日までにご入金いただけない場合は、キャンセルされたものと取り扱いさせていただきます。

※ウェブを除き休館日、受付時間外には対応できません。

※お持ち物等の詳細はご入金時にご案内いたします。

※都合により日程、開催場所等を変更または開催を取り止める場合がございます。

全10回で開催する教室です。
水中で体を動かすエクササイズです。体重の負荷を軽減できるので膝の負担が少なく運動できます。


内　　容：水中で音楽にあわせて全身を動
　　　　　かし、効率よく体脂肪を燃やし
　　　　　ましょう。
実施日時：8月25日　
　　　　　9月1、8、15、22、29日
　　　　 10月6日
　　　　　全7回
　　　　（水）午前11時～12時
場　　所：ウエルネスけあぱる
募集人数：14人
　　　　　（うち、11人はウェブ受付枠）
　　　　　（先着順）
　　　　　（最少催行人数5人）
対 象 者：高校生以上
参加費用：3850円
　　　　　（施設利用料金が別途必要）
持　　物：ご入金時にご案内します
申込受付：
　ウェブ　6月 6日（日）午前 7時から
　電　話　6月23日（水）午前11時から
　　　　　0721-28-8668まで
　

※窓口では受け付けできません。

※ウェブでのお申し込みは１回のお手続きでお一人様の受け付けとなります。

※電話でのお申し込みは休館日を除く午前１１時から午後２時までの間受け付けます。

※６月２４日（木）から７月１４日（水）までにご入金手続きを済ませてください。

※期日までにご入金いただけない場合は、キャンセルされたものと取り扱いさせていただきます。

※ウェブを除き休館日、受付時間外には対応できません。

※お持ち物等の詳細はご入金時にご案内いたします。

※都合により日程、開催場所等を変更または開催を取り止める場合がございます。

全10回で開催する教室です。
４泳法を習得したい人に最適です。ある程度泳げる人向きです。


内　　容：４泳法を、基礎から応用まで総
　　　　　合的に学びましょう。
実施日時：8月18、25日　
　　　　　9月1、8、15、22、29日
　　　　　全7回
　　　　（水）午後1時～2時
場　　所：ウエルネスけあぱる
募集人数：14人
　　　　　（うち、11人はウェブ受付枠）
　　　　　（先着順）
　　　　　（最少催行人数5人）
対 象 者：高校生以上
参加費用：3850円
　　　　　（施設利用料金が別途必要）
持　　物：ご入金時にご案内します
申込受付：
　ウェブ　6月 6日（日）午前 7時から
　電　話　6月23日（水）午前11時から
　　　　　0721-28-8668まで
　

※窓口では受け付けできません。

※ウェブでのお申し込みは１回のお手続きでお一人様の受け付けとなります。

※電話でのお申し込みは休館日を除く午前１１時から午後２時までの間受け付けます。

※６月２４日（木）から７月１４日（水）までにご入金手続きを済ませてください。

※期日までにご入金いただけない場合は、キャンセルされたものと取り扱いさせていただきます。

※ウェブを除き休館日、受付時間外には対応できません。

※お持ち物等の詳細はご入金時にご案内いたします。

※都合により日程、開催場所等を変更または開催を取り止める場合がございます。

全10回で開催する教室です。
クロールから次の泳法にステップアップしたい人に最適です。


内　　容：クロールに自信がついたら、背
　　　　　泳ぎや平泳ぎのキックの基本な
　　　　　どを学びましょう。
実施日時：8月18、25日　
　　　　　9月1、8、15、22、29日
　　　　　全7回
　　　　（水）午後2時30分～3時30分
場　　所：ウエルネスけあぱる
募集人数：14人
　　　　　（うち、11人はウェブ受付枠）
　　　　　（先着順）
　　　　　（最少催行人数5人）
対 象 者：高校生以上
参加費用：3850円
　　　　　（施設利用料金が別途必要）
持　　物：ご入金時にご案内します
申込受付：
　ウェブ　6月 6日（日）午前 7時から
　電　話　6月23日（水）午前11時から
　　　　　0721-28-8668まで
　

※窓口では受け付けできません。

※ウェブでのお申し込みは１回のお手続きでお一人様の受け付けとなります。

※電話でのお申し込みは休館日を除く午前１１時から午後２時までの間受け付けます。

※６月２４日（木）から７月１４日（水）までにご入金手続きを済ませてください。

※期日までにご入金いただけない場合は、キャンセルされたものと取り扱いさせていただきます。

※ウェブを除き休館日、受付時間外には対応できません。

※お持ち物等の詳細はご入金時にご案内いたします。

※都合により日程、開催場所等を変更または開催を取り止める場合がございます。

全10回で開催する教室です。
クロールを練習したい人に最適です。入門教室なので、初めての人大歓迎です。


内　　容：手のかきかたから息継ぎまでを
　　　　　中心に、クロールの基礎を学び
　　　　　ましょう。
実施日時：8月19、26日　
　　　　　9月2、9、16、30日
　　　　 10月7日
　　　　　全7回
　　　　（木）午後1時～2時
場　　所：ウエルネスけあぱる
募集人数：14人
　　　　　（うち、11人はウェブ受付枠）
　　　　　（先着順）
　　　　　（最少催行人数5人）　　　
対 象 者：高校生以上
参加費用：3850円
　　　　　（施設利用料金が別途必要）
持　　物：ご入金時にご案内します
申込受付：
　ウェブ　6月 6日（日）午前 7時から
　電　話　6月23日（水）午前11時から
　　　　　0721-28-8668まで
　

※窓口では受け付けできません。

※ウェブでのお申し込みは１回のお手続きでお一人様の受け付けとなります。

※電話でのお申し込みは休館日を除く午前１１時から午後２時までの間受け付けます。

※６月２４日（木）から７月２２日（木）までにご入金手続きを済ませてください。

※期日までにご入金いただけない場合は、キャンセルされたものと取り扱いさせていただきます。

※ウェブを除き休館日、受付時間外には対応できません。

※お持ち物等の詳細はご入金時にご案内いたします。

※都合により日程、開催場所等を変更または開催を取り止める場合がございます。

全10回で開催する教室です。
水中では比較的少ない負荷でトレーニングできるので、初めての人もご参加いただきやすいです。
特に水中でのウォーキングは今から運動を始める人に最適です。


内　　容：水中での効果的な歩き方を学び
　　　　　ましょう。初めての人にも最適
　　　　　です。
実施日時：8月19、26日　
　　　　　9月2、9、16、30日
　　　　 10月7日
　　　　　全7回
　　　　（木）午後2時15分～3時15分
場　　所：ウエルネスけあぱる
募集人数：28人
　　　　　（うち、25人はウェブ受付枠）
　　　　　（先着順）
　　　　　（最少催行人数5人）
対 象 者：高校生以上
参加費用：3850円
　　　　　（施設利用料金が別途必要）
持　　物：ご入金時にご案内します
申込受付：
　ウェブ　6月 6日（日）午前 7時から
　電　話　6月23日（水）午前11時から
　　　　　0721-28-8668まで
　

※窓口では受け付けできません。

※ウェブでのお申し込みは１回のお手続きでお一人様の受け付けとなります。

※電話でのお申し込みは休館日を除く午前１１時から午後２時までの間受け付けます。

※６月２４日（木）から７月２２日（木）までにご入金手続きを済ませてください。

※期日までにご入金いただけない場合は、キャンセルされたものと取り扱いさせていただきます。

※ウェブを除き休館日、受付時間外には対応できません。

※お持ち物等の詳細はご入金時にご案内いたします。

※当日参加者が１５人以上の場合２コースを利用します。

※都合により日程、開催場所等を変更または開催を取り止める場合がございます。

全10回で開催する教室です。
クロール以外の泳法を練習したい人や４泳法をマスターしたい人に最適です。入門教室なので、初めての人大歓迎です。


内　　容：手のかきかた、足の蹴りかたな
　　　　　ど平泳ぎを基礎から学びましょ
　　　　　う。
実施日時：8月20、27日　
　　　　　9月3、10、17、24日
　　　　 10月1日
　　　　　全7回
　　　　（金）午後1時～2時
場　　所：ウエルネスけあぱる
募集人数：14人
　　　　　（うち、11人はウェブ受付枠）
　　　　　（先着順）
　　　　　（最少催行人数5人）
対 象 者：高校生以上
参加費用：3850円
　　　　　（施設利用料金が別途必要）
持　　物：ご入金時にご案内します
申込受付：
　ウェブ　6月 6日（日）午前 7時から
　電　話　6月23日（水）午前11時から
　　　　　0721-28-8668まで
　

※窓口では受け付けできません。

※ウェブでのお申し込みは１回のお手続きでお一人様の受け付けとなります。

※電話でのお申し込みは休館日を除く午前１１時から午後２時までの間受け付けます。

※６月２４日（木）から７月２３日（金）までにご入金手続きを済ませてください。

※期日までにご入金いただけない場合は、キャンセルされたものと取り扱いさせていただきます。

※ウェブを除き休館日、受付時間外には対応できません。

※お持ち物等の詳細はご入金時にご案内いたします。

※都合により日程、開催場所等を変更または開催を取り止める場合がございます。

全10回で開催する教室です。
クロールや平泳ぎで泳げるけどそれ以外の泳法も練習したい人や４泳法をマスターしたい人に最適です。入門教室なので、初めての人大歓迎です。


内　　容：基礎からはじめて、２５ｍを泳
　　　　　げるようになることを目指しま
　　　　　す。
実施日時：8月20、27日　
　　　　　9月3、10、17、24日
　　　　 10月1日
　　　　　全7回
　　　　（金）午後2時30分～3時30分
場　　所：ウエルネスけあぱる
募集人数：14人
　　　　　（うち、11人はウェブ受付枠）
　　　　　（先着順）
　　　　　（最少催行人数5人）
対 象 者：高校生以上
参加費用：3850円
　　　　　（施設利用料金が別途必要）
持　　物：ご入金時にご案内します
申込受付：
　ウェブ　6月 6日（日）午前 7時から
　電　話　6月23日（水）午前11時から
　　　　　0721-28-8668まで
　

※窓口では受け付けできません。

※ウェブでのお申し込みは１回のお手続きでお一人様の受け付けとなります。

※電話でのお申し込みは休館日を除く午前１１時から午後２時までの間受け付けます。

※６月２４日（木）から７月２３日（金）までにご入金手続きを済ませてください。

※期日までにご入金いただけない場合は、キャンセルされたものと取り扱いさせていただきます。

※ウェブを除き休館日、受付時間外には対応できません。

※お持ち物等の詳細はご入金時にご案内いたします。

※都合により日程、開催場所等を変更または開催を取り止める場合がございます。

全10回で開催する教室です。
水中では比較的少ない負荷でトレーニングできるので、初めての人もご参加いただきやすいです。
また、泳いだり歩くことからステップアップしたい人にも最適です。


内　　容：水中でのいろいろなトレーニン
　　　　　グにより、効果的な体力・健康
　　　　　づくりを目指しましょう。
実施日時：8月21、28日　
　　　　　9月4、11、18、25日
　　　　 10月2日
　　　　　全7回
　　　　（土）午後2時～3時
場　　所：ウエルネスけあぱる
募集人数：14人
　　　　　（うち、11人はウェブ受付枠）
　　　　　（先着順）
　　　　　（最少催行人数5人）
対 象 者：高校生以上
参加費用：3850円
　　　　　（施設利用料金が別途必要）
持　　物：ご入金時にご案内します
申込受付：
　ウェブ　6月 6日（日）午前 7時から
　電　話　6月23日（水）午前11時から
　　　　　0721-28-8668まで
　

※窓口では受け付けできません。

※ウェブでのお申し込みは１回のお手続きでお一人様の受け付けとなります。

※電話でのお申し込みは休館日を除く午前１１時から午後２時までの間受け付けます。

※６月２４日（木）から７月２４日（土）までにご入金手続きを済ませてください。

※期日までにご入金いただけない場合は、キャンセルされたものと取り扱いさせていただきます。

※ウェブを除き休館日、受付時間外には対応できません。

※お持ち物等の詳細はご入金時にご案内いたします。

※都合により日程、開催場所等を変更または開催を取り止める場合がございます。

いつまでも健康で、いきいきと、自分らしく暮らしたい…というのは、多くの人の願いです。
ぜひ、みなさまの健康づくりにお役立てください。


内　　容：認知症について学び、脳トレー
　　　　　ニング・運動・栄養・お口のケ
　　　　　アや音楽などを通じて認知症の
　　　　　予防を目指します。
実施日時：7月9、16、30日　
　　　　　8月6日　
　　　　　全4回
　　　　（金）午前9時45分～11時45分
場　　所：けあぱる
募集人数：20人
　　　　　（初めての人優先に抽選）
対 象 者：65歳以上の富田林市民
参加費用：無料
持　　物：当選者に郵送します
申込受付：6月29日（火）午後8時まで
　　　　　電話　0721-28-8668まで
　　　　　（午前11時から受付終了時まで）


※窓口では受け付けできません。

※ウェブでのお申し込みは１回のお手続きでお一人様の受け付けとなります。

※ウェブでお申し込みされる場合は、備考欄に「ご住所」と「年齢」を明記ください。

※電話でのお申し込みは休館日を除く午前１１時から受付終了時刻までの間受け付けます。

※都合により日程、開催場所等を変更または開催を取り止める場合がございます。

※この教室は富田林市からの委託を受けて、一般財団法人富田林市福祉公社が実施します。

いつまでも健康で、いきいきと、自分らしく暮らしたい…というのは、多くの人の願いです。
ぜひ、みなさまの健康づくりにお役立てください。


内　　容：いつまでも健康で若々しく過ご
　　　　　すための運動や食事のポイント
　　　　　、お口の体操やケアなど、自宅
　　　　　で取り組めることを中心とした
　　　　　健康づくりの方法を学びます。
実施日時：7月9、16、30日　
　　　　　8月6、13、20、27日
　　　　　全7回
　　　　（金）午後1時30分～3時30分
場　　所：かがりの郷
募集人数：20人
　　　　　（初めての人優先に抽選）
対 象 者：65歳以上の富田林市民
参加費用：無料
持　　物：当選者に郵送します
申込受付：6月29日（火）午後8時まで
　　　　　電話　0721-28-8668まで
　　　　　（午前11時から受付終了時まで）


※窓口では受け付けできません。

※ウェブでのお申し込みは１回のお手続きでお一人様の受け付けとなります。

※ウェブでお申し込みされる場合は、備考欄に「ご住所」と「年齢」を明記ください。

※電話でのお申し込みは休館日を除く午前１１時から受付終了時刻までの間受け付けます。

※都合により日程、開催場所等を変更または開催を取り止める場合がございます。

※この教室は富田林市からの委託を受けて、一般財団法人富田林市福祉公社が実施します。

泳げない子の水慣れから、クロール、平泳ぎ、背泳、バタフライの習得まで泳力に応じ総合的に指導します。今よりもっと、泳ぐ楽しみを感じていただければと考えています。楽しみながらいっしょにがんばりましょう。


開催日時：毎週水曜日（月4回）
　　　　　　A　午後4時30分～5時30分
　　　　　　B　午後5時30分～6時30分
　　　　　　C　午後6時30分～7時30分
　　　　　毎週金曜日（月4回）
　　　　　　A　午後4時30分～5時30分
　　　　　　B　午後5時30分～6時30分
　　　　　　C　午後6時30分～7時30分
　　　　　毎週土曜日（月4回）
　　　　　　A　午後3時30分～4時30分
　　　　　　B　午後4時30分～5時30分
　　　　　　C　午後5時30分～6時30分
場　　所：ウエルネスけあぱる
対　　象：小学生
定　　員：各クラス30人程度
　　　　　（先着順）
受講費用：5,500円（市内在住在学の人）
　　　　　6,100円（市外在住の人）
持　　物：水着、水泳帽、タオル
申込受付：
　ウェブまたは電話0721-28-8668まで
　（電話は午前11時から午後2時までの間）


※窓口では受け付けできません。

※ウェブでのお申し込みは１回のお手続きでお一人様の受け付けとなります。

※ウェブで申し込みの場合、備考欄に「ご希望曜日」と「学年」を明記してください。

※電話でのお申し込みは休館日を除く午前１１時から午後２時までの間受け付けます。

※ご指定日までにご入金いただけない場合は、キャンセルされたものと取り扱いさせていただきます。（休館日、受付時間外は対応できません。）

※お持ち物の詳細はご入金時にご案内いたします。

※都合により日程を変更する場合がございます。

2021年度　　受講生募集!!

篆書体の字で石などに自分の名前や詩句を掘ることを、篆刻といいます。
この講座では、篆書体以外に隷書体なども学べます。
　初心者でも簡単にできますので、この機会にぜひご参加ください。


講　　師：東尾　髙岳　先生
実施日時：4月2日から翌年3月4日の間
　　　　　概ね毎月第1金曜日と第3木曜日
　　　　　　各々午後1時から3時頃
　　　　　　今年度全20回開催
場　　所：けあぱる　クラフトルーム　
募集人数：15人
　　　　（うち5人はウェブ受付枠）
　　　　（先着順）
受講費用：26400円／年（一括払の場合）
　　　　　 1650円／回（毎回払の場合）
　　　　　　※道具代別途必要です。
持　　物：特にありません
申込受付：
　ウェブ　3月 6日（土）午前 7時から
　電　話　3月24日（水）午前 9時から
　　　　　0721-28-8600まで


※窓口では受け付けできません。

※ウェブでのお申し込みは１回のお手続きでお一人様の受け付けとなります。

※開館時間以外に窓口では受け付けできません。

※開始日までにご入金をお願いいたします。

※道具等についてはご入金時にご説明申し上げます。

※汚れてもいい服装でお越しください。

※都合により日程を変更する場合がございます。