けあぱる 富田林市ケアセンター

夏休みは水泳を上達させるチャンスです！
水慣れから、クロール、平泳ぎ、背泳ぎ、バタフライの習得まで、泳力に応じたクラスに分かれて総合的に指導します。


開催日時：8月18、19、20、21、22日
　　　　　全5回　午前8時25分～9時30分
場　　所：ウエルネスけあぱる
対　　象：小学生
定　　員：50人
　　　　　（うち、30人はウェブ受付枠）
　　　　　（先着順）
　　　　　（最少催行人数5人）
受講費用：5,500円（市内在住在学の人）
　　　　　6,250円（市外在住の人）
持　　物：水着、水泳帽、タオル
申し込み：
　ウェブ　7月 1日（水）午前 7時から
　窓　口　7月 2日（木）午前11時から


※電話では受け付けできません。

※ウェブでのお申し込みは１回のお手続きでお一人様の受付となります。

※開館時間以外に窓口では受け付けできません。

※窓口では８月１６日（日）まで受け付けしています。

※７月２日（木）から８月１１日（火）までにご入金手続きを済ませてください。

※期日までにご入金いただけない場合は、キャンセルされたものと取り扱いさせていただきます。

※今期は全５回で開催します。

※都合により日程を変更する場合がございます。

※お持ち物の詳細はご入金時にご案内いたします。

　スマートフォンやタブレットＰＣに興味はあるけどお店で少し触るくらいでは全くわからないんだけど･･･と思ったことはありませんか？
　そんな人はこの機会にぜひ体験してください。
　今回は、スマートフォン『iPhone』に実際に触れていただきながら、使い方の一例をご紹介する講座です。
　スマートフォンが、思った以上に簡単に操作でき、どんな世代にとっても生活に密着できる便利なツールであることを少しでも感じていただければ、と考えています。


開催日時：7月14日（水）
　　　　　　午後1時～3時
場　　所：けあぱる　2階　講座室
定　　員：10人
　　　　　（うち、5人はウェブ受付枠）
　　　　　（先着順）
　　　　　（最少催行人数　5人）
受講費用：300円
持　　物：特になし
　　　　　使用機器は貸し出しできます
　　　　　（iPhone）
申込受付：
　ウェブ　6月 6日（土）午前 7時から
　窓　口　6月 9日（火）午前 9時から


※6月10日からは電話でも受け付けます。
　　　　　電話：0721-28-8600　

※ウェブでのお申し込みは１回のお手続きでお一人様の受け付けとなります。

※開館時間以外に窓口では受け付けできません。

※都合により日程を変更する場合がございます。

　ウエルネスけあぱるでは、皆様の健康づくりをお手伝いするため、「健康づくり教室」としてプール教室や陸上教室をいろいろ開催しています。
ここでご案内する教室は、ある程度続けてご利用いただけることを目的として企画していますので、10回を1期間として設定しています。
今期は、全16教室開催します。

ここでは

　『バランスボール』

　　　　　をご案内いたします。

内　　容：身体バランスを整え様々な筋肉
　　　　　を使って楽しく運動しましょう
　　　　　。
実施日時：7月7、14、21、28日　
　　　　　8月4、18、25日　
　　　　　9月1、8、15日
　　　　（火）午後2時30分～3時30分
場　　所：ウエルネスけあぱる
募集人数：20人
　　　　　（うち10人はウェブ受付枠）
　　　　　（先着順）
参加費用：5,500円
　　　　　（施設利用料別途必要）
持　　物：ウエルネス登録カード
　　　　　（身分証明書）
申込受付：
　ウェブ　6月 6日（土）午前 7時から
　窓　口　6月 9日（火）午前11時から


※電話では受け付けできません。

※ウェブでのお申し込みは１回のお手続きでお一人様の受け付けとなります。

※開館時間以外に窓口では受け付けできません。

※６月９日（火）から６月３０日（火）までにご入金手続きを済ませてください。

※期日までにご入金いただけない場合は、キャンセルされたものと取り扱いさせていただきます。

※今期は全１０回で開催します。

※都合により日程を変更する場合がございます。

※当日参加者が１５人以上の場合２コースを利用いたします。

※ウエルネスけあぱる登録カードをお持ちでない場合は、身分証明書をご持参ください。

　ウエルネスけあぱるでは、皆様の健康づくりをお手伝いするため、「健康づくり教室」としてプール教室や陸上教室をいろいろ開催しています。
ここでご案内する教室は、ある程度続けてご利用いただけることを目的として企画していますので、10回を1期間として設定しています。
今期は、全16教室開催します。

ここでは

　『ピラティスＡ』

　　　　　をご案内いたします。

内　　容：体の中心にあるコア筋肉を使い
　　　　　、正しい姿勢をキープしながら
　　　　　エクササイズします。
実施日時：7月9、16、30日　
　　　　　8月6、20、27日　
　　　　　9月3、10、17、24日
　　　　（木）午前11時～12時
場　　所：ウエルネスけあぱる
募集人数：30人
　　　　　（うち15人はウェブ受付枠）
　　　　　（先着順）
参加費用：5,500円
　　　　　（施設利用料別途必要）
持　　物：ウエルネス登録カード
　　　　　（身分証明書）
申込受付：
　ウェブ　6月 6日（土）午前 7時から
　窓　口　6月 9日（火）午前11時から


※電話では受け付けできません。

※ウェブでのお申し込みは１回のお手続きでお一人様の受け付けとなります。

※開館時間以外に窓口では受け付けできません。

※６月９日（火）から７月２日（木）までにご入金手続きを済ませてください。

※期日までにご入金いただけない場合は、キャンセルされたものと取り扱いさせていただきます。

※今期は全１０回で開催します。

※都合により日程を変更する場合がございます。

※当日参加者が１５人以上の場合２コースを利用いたします。

※ウエルネスけあぱる登録カードをお持ちでない場合は、身分証明書をご持参ください。

　ウエルネスけあぱるでは、皆様の健康づくりをお手伝いするため、「健康づくり教室」としてプール教室や陸上教室をいろいろ開催しています。
ここでご案内する教室は、ある程度続けてご利用いただけることを目的として企画していますので、10回を1期間として設定しています。
今期は、全16教室開催します。

ここでは

　『フラダンス』

　　　　　をご案内いたします。

内　　容：フラのリズムに合わせて、基本
　　　　　となるステップを練習します。
実施日時：7月9、16、30日　
　　　　　8月6、20、27日　
　　　　　9月3、10、17、24日
　　　　（木）午前9時45分～10時45分
場　　所：ウエルネスけあぱる
募集人数：30人
　　　　　（うち15人はウェブ受付枠）
　　　　　（先着順）
参加費用：5,500円
　　　　　（施設利用料別途必要）
持　　物：ウエルネス登録カード
　　　　　（身分証明書）
申込受付：
　ウェブ　6月 6日（土）午前 7時から
　窓　口　6月 9日（火）午前11時から


※電話では受け付けできません。

※ウェブでのお申し込みは１回のお手続きでお一人様の受け付けとなります。

※開館時間以外に窓口では受け付けできません。

※６月９日（火）から７月２日（木）までにご入金手続きを済ませてください。

※期日までにご入金いただけない場合は、キャンセルされたものと取り扱いさせていただきます。

※今期は全１０回で開催します。

※都合により日程を変更する場合がございます。

※当日参加者が１５人以上の場合２コースを利用いたします。

※ウエルネスけあぱる登録カードをお持ちでない場合は、身分証明書をご持参ください。

　ウエルネスけあぱるでは、皆様の健康づくりをお手伝いするため、「健康づくり教室」としてプール教室や陸上教室をいろいろ開催しています。
ここでご案内する教室は、ある程度続けてご利用いただけることを目的として企画していますので、10回を1期間として設定しています。
今期は、全16教室開催します。

ここでは

　『ピラティスＢ』

　　　　　をご案内いたします。

内　　容：体の中心にあるコア筋肉を使い
　　　　　、正しい姿勢をキープしながら
　　　　　がらエクササイズします。
実施日時：7月9、16、30日　
　　　　　8月6、20、27日　
　　　　　9月3、10、17、24日
　　　　（木）午後0時15分～1時15分
場　　所：ウエルネスけあぱる
募集人数：30人
　　　　　（うち15人はウェブ受付枠）
　　　　　（先着順）
参加費用：5,500円
　　　　　（施設利用料別途必要）
持　　物：ウエルネス登録カード
　　　　　（身分証明書）
申込受付：
　ウェブ　6月 6日（土）午前 7時から
　窓　口　6月 9日（火）午前11時から


※電話では受け付けできません。

※ウェブでのお申し込みは１回のお手続きでお一人様の受け付けとなります。

※開館時間以外に窓口では受け付けできません。

※６月９日（火）から７月２日（木）までにご入金手続きを済ませてください。

※期日までにご入金いただけない場合は、キャンセルされたものと取り扱いさせていただきます。

※今期は全１０回で開催します。

※都合により日程を変更する場合がございます。

※当日参加者が１５人以上の場合２コースを利用いたします。

※ウエルネスけあぱる登録カードをお持ちでない場合は、身分証明書をご持参ください。

　ウエルネスけあぱるでは、皆様の健康づくりをお手伝いするため、「健康づくり教室」としてプール教室や陸上教室をいろいろ開催しています。
ここでご案内する教室は、ある程度続けてご利用いただけることを目的として企画していますので、10回を1期間として設定しています。
今期は、全16教室開催します。

ここでは

　『ヨガ』

　　　　　をご案内いたします。

内　　容：リラクゼーション効果の高い柔
　　　　　軟性を高める運動です。
実施日時：7月9、16、30日　
　　　　　8月6、20、27日　
　　　　　9月3、10、17、24日
　　　　（木）午後1時30分～2時30分
場　　所：ウエルネスけあぱる
募集人数：30人
　　　　　（うち15人はウェブ受付枠）
　　　　　（先着順）
参加費用：5,500円
　　　　　（施設利用料別途必要）
持　　物：ウエルネス登録カード
　　　　　（身分証明書）
申込受付：
　ウェブ　6月 6日（土）午前 7時から
　窓　口　6月 9日（火）午前11時から


※電話では受け付けできません。

※ウェブでのお申し込みは１回のお手続きでお一人様の受け付けとなります。

※開館時間以外に窓口では受け付けできません。

※６月９日（火）から７月２日（木）までにご入金手続きを済ませてください。

※期日までにご入金いただけない場合は、キャンセルされたものと取り扱いさせていただきます。

※今期は全１０回で開催します。

※都合により日程を変更する場合がございます。

※当日参加者が１５人以上の場合２コースを利用いたします。

※ウエルネスけあぱる登録カードをお持ちでない場合は、身分証明書をご持参ください。

　ウエルネスけあぱるでは、皆様の健康づくりをお手伝いするため、「健康づくり教室」としてプール教室や陸上教室をいろいろ開催しています。
ここでご案内する教室は、ある程度続けてご利用いただけることを目的として企画していますので、10回を1期間として設定しています。
今期は、全16教室開催します。

ここでは

　『ライトヨガ』

　　　　　をご案内いたします。

内　　容：ヨガを、もっと簡単に取り組め
　　　　　めるようにした運動です。
　　　　　初めての人、大歓迎です。
実施日時：7月9、16、30日　
　　　　　8月6、20、27日
　　　　　9月3、10、17、24日
　　　　（木）午後2時45分～3時45分
場　　所：ウエルネスけあぱる
募集人数：30人
　　　　　（うち15人はウェブ受付枠）
　　　　　（先着順）
参加費用：5,500円
　　　　　（施設利用料別途必要）
持　　物：ウエルネス登録カード
　　　　　（身分証明書）
申込受付：
　ウェブ　6月 6日（土）午前 7時から
　窓　口　6月 9日（火）午前11時から


※電話では受け付けできません。

※ウェブでのお申し込みは１回のお手続きでお一人様の受け付けとなります。

※開館時間以外に窓口では受け付けできません。

※６月９日（火）から７月２日（木）までにご入金手続きを済ませてください。

※期日までにご入金いただけない場合は、キャンセルされたものと取り扱いさせていただきます。

※今期は全１０回で開催します。

※都合により日程を変更する場合がございます。

※当日参加者が１５人以上の場合２コースを利用いたします。

※ウエルネスけあぱる登録カードをお持ちでない場合は、身分証明書をご持参ください。

　ウエルネスけあぱるでは、皆様の健康づくりをお手伝いするため、「健康づくり教室」としてプール教室や陸上教室をいろいろ開催しています。
ここでご案内する教室は、ある程度続けてご利用いただけることを目的として企画していますので、10回を1期間として設定しています。
今期は、全16教室開催します。

ここでは

　『はじめてのスイミング』

　　　　　をご案内いたします。

内　　容：水に慣れること、浮くことから
　　　　　始めて、泳ぎの基礎を学びまし
　　　　　ょう。
実施日時：7月7、14、21、28日
　　　　　8月4、18、25日　
　　　　　9月1、8、15日
　　　　（火）午後2時30分～3時30分
場　　所：ウエルネスけあぱる
募集人数：40人
　　　　　（うち20人はウェブ受付枠）
　　　　　（先着順）
参加費用：5,500円
　　　　　（施設利用料別途必要）
持　　物：ウエルネス登録カード
　　　　　（身分証明書）
申込受付：
　ウェブ　6月 6日（土）午前 7時から
　窓　口　6月 9日（火）午前11時から


※電話では受け付けできません。

※ウェブでのお申し込みは１回のお手続きでお一人様の受け付けとなります。

※開館時間以外に窓口では受け付けできません。

※６月９日（火）から６月３０日（火）までにご入金手続きを済ませてください。

※期日までにご入金いただけない場合は、キャンセルされたものと取り扱いさせていただきます。

※今期は全１０回で開催します。

※都合により日程を変更する場合がございます。

※当日参加者が１５人以上の場合２コースを利用いたします。

※ウエルネスけあぱる登録カードをお持ちでない場合は、身分証明書をご持参ください。

　ウエルネスけあぱるでは、皆様の健康づくりをお手伝いするため、「健康づくり教室」としてプール教室や陸上教室をいろいろ開催しています。
ここでご案内する教室は、ある程度続けてご利用いただけることを目的として企画していますので、10回を1期間として設定しています。
今期は、全16教室開催します。

ここでは

　『スイムトレーニング』

　　　　　をご案内いたします。

内　　容：泳ぐことに加えて筋力トレー二
　　　　　ングの要素を合わせた効果的な
　　　　　トレーニングを目指します。
実施日時：7月7、14、21、28日　
　　　　　8月4、18、25日　
　　　　　9月1、8、15日
　　　　（火）午後2時30分～3時30分
場　　所：ウエルネスけあぱる
募集人数：40人
　　　　　（うち20人はウェブ受付枠）
　　　　　（先着順）
参加費用：5,500円
　　　　　（施設利用料別途必要）
持　　物：ウエルネス登録カード
　　　　　（身分証明書）
申込受付：
　ウェブ　6月 6日（土）午前 7時から
　窓　口　6月 9日（火）午前11時から


※電話では受け付けできません。

※ウェブでのお申し込みは１回のお手続きでお一人様の受け付けとなります。

※開館時間以外に窓口では受け付けできません。

※６月９日（火）から６月３０日（火）までにご入金手続きを済ませてください。

※期日までにご入金いただけない場合は、キャンセルされたものと取り扱いさせていただきます。

※今期は全１０回で開催します。

※都合により日程を変更する場合がございます。

※当日参加者が１５人以上の場合２コースを利用いたします。

※ウエルネスけあぱる登録カードをお持ちでない場合は、身分証明書をご持参ください。

　ウエルネスけあぱるでは、皆様の健康づくりをお手伝いするため、「健康づくり教室」としてプール教室や陸上教室をいろいろ開催しています。
ここでご案内する教室は、ある程度続けてご利用いただけることを目的として企画していますので、10回を1期間として設定しています。
今期は、全16教室開催します。

ここでは

　『アクアビクス』

　　　　　をご案内いたします。

内　　容：水中で音楽にあわせて全身を動
　　　　　かし、効率よく体脂肪を燃やし
　　　　　ましょう。
実施日時：7月8、15、22、29日　
　　　　　8月5、19、26日　
　　　　　9月2、9、16日
　　　　（水）午後2時～3時
場　　所：ウエルネスけあぱる
募集人数：30人
　　　　　（うち15人はウェブ受付枠）
　　　　　（先着順）
参加費用：5,500円
　　　　　（施設利用料別途必要）
持　　物：ウエルネス登録カード
　　　　　（身分証明書）
申込受付：
　ウェブ　6月 6日（土）午前 7時から
　窓　口　6月 9日（火）午前11時から


※電話では受け付けできません。

※ウェブでのお申し込みは１回のお手続きでお一人様の受け付けとなります。

※開館時間以外に窓口では受け付けできません。

※６月９日（火）から７月１日（水）までにご入金手続きを済ませてください。

※期日までにご入金いただけない場合は、キャンセルされたものと取り扱いさせていただきます。

※今期は全１０回で開催します。

※都合により日程を変更する場合がございます。

※当日参加者が１５人以上の場合２コースを利用いたします。

※ウエルネスけあぱる登録カードをお持ちでない場合は、身分証明書をご持参ください。

　ウエルネスけあぱるでは、皆様の健康づくりをお手伝いするため、「健康づくり教室」としてプール教室や陸上教室をいろいろ開催しています。
ここでご案内する教室は、ある程度続けてご利用いただけることを目的として企画していますので、10回を1期間として設定しています。
今期は、全16教室開催します。

ここでは

　『４泳法チャレンジ』

　　　　　をご案内いたします。

内　　容：４泳法を、基礎から応用まで総
　　　　　合的に学びましょう。
実施日時：7月8、15、22、29日　
　　　　　8月5、19、26日　
　　　　　9月2、9、16日
　　　　（水）午後2時30分～3時30分
場　　所：ウエルネスけあぱる
募集人数：40人
　　　　　（うち20人はウェブ受付枠）
　　　　　（先着順）
参加費用：5,500円
　　　　　（施設利用料別途必要）
持　　物：ウエルネス登録カード
　　　　　（身分証明書）
申込受付：
　ウェブ　6月 6日（土）午前 7時から
　窓　口　6月 9日（火）午前11時から


※電話では受け付けできません。

※ウェブでのお申し込みは１回のお手続きでお一人様の受け付けとなります。

※開館時間以外に窓口では受け付けできません。

※６月９日（火）から７月１日（水）までにご入金手続きを済ませてください。

※期日までにご入金いただけない場合は、キャンセルされたものと取り扱いさせていただきます。

※今期は全１０回で開催します。

※都合により日程を変更する場合がございます。

※当日参加者が１５人以上の場合２コースを利用いたします。

※ウエルネスけあぱる登録カードをお持ちでない場合は、身分証明書をご持参ください。

　ウエルネスけあぱるでは、皆様の健康づくりをお手伝いするため、「健康づくり教室」としてプール教室や陸上教室をいろいろ開催しています。
ここでご案内する教室は、ある程度続けてご利用いただけることを目的として企画していますので、10回を1期間として設定しています。
今期は、全16教室開催します。

ここでは

　『クロールからのステップアップ』

　　　　　をご案内いたします。

内　　容：クロールに自信がついたら、
　　　　　背泳ぎや平泳ぎのキックの基
　　　　　本などを学びましょう。
実施日時：7月8、15、22、29日　
　　　　　8月5、19、26日　
　　　　　9月2、9、16日
　　　　（水）午後2時30分～3時30分
場　　所：ウエルネスけあぱる
募集人数：40人
　　　　　（うち20人はウェブ受付枠）
　　　　　（先着順）
参加費用：5,500円
　　　　　（施設利用料別途必要）
持　　物：ウエルネス登録カード
　　　　　（身分証明書）
申込受付：
　ウェブ　6月 6日（土）午前 7時から
　窓　口　6月 9日（火）午前11時から


※電話では受け付けできません。

※ウェブでのお申し込みは１回のお手続きでお一人様の受け付けとなります。

※開館時間以外に窓口では受け付けできません。

※６月９日（火）から７月１日（水）までにご入金手続きを済ませてください。

※期日までにご入金いただけない場合は、キャンセルされたものと取り扱いさせていただきます。

※今期は全１０回で開催します。

※都合により日程を変更する場合がございます。

※当日参加者が１５人以上の場合２コースを利用いたします。

※ウエルネスけあぱる登録カードをお持ちでない場合は、身分証明書をご持参ください。

　ウエルネスけあぱるでは、皆様の健康づくりをお手伝いするため、「健康づくり教室」としてプール教室や陸上教室をいろいろ開催しています。
ここでご案内する教室は、ある程度続けてご利用いただけることを目的として企画していますので、10回を1期間として設定しています。
今期は、全16教室開催します。

ここでは

　『クロール入門』

　　　　　をご案内いたします。

内　　容：手のかきかたから息継ぎまでを
　　　　　中心に、クロールの基礎を学び
　　　　　ましょう。
実施日時：7月9、16、30日
　　　　　8月6、20、27日　
　　　　　9月3、10、17、24日
　　　　（木）午後2時30分～3時30分
場　　所：ウエルネスけあぱる
募集人数：40人
　　　　　（うち20人はウェブ受付枠）
　　　　　（先着順）
参加費用：5,500円
　　　　　（施設利用料別途必要）
持　　物：ウエルネス登録カード
　　　　　（身分証明書）
申込受付：
　ウェブ　6月 6日（土）午前 7時から
　窓　口　6月 9日（火）午前11時から


※電話では受け付けできません。

※ウェブでのお申し込みは１回のお手続きでお一人様の受け付けとなります。

※開館時間以外に窓口では受け付けできません。

※６月９日（火）から７月２日（木）までにご入金手続きを済ませてください。

※期日までにご入金いただけない場合は、キャンセルされたものと取り扱いさせていただきます。

※今期は全１０回で開催します。

※都合により日程を変更する場合がございます。

※当日参加者が１５人以上の場合２コースを利用いたします。

※ウエルネスけあぱる登録カードをお持ちでない場合は、身分証明書をご持参ください。

　ウエルネスけあぱるでは、皆様の健康づくりをお手伝いするため、「健康づくり教室」としてプール教室や陸上教室をいろいろ開催しています。
ここでご案内する教室は、ある程度続けてご利用いただけることを目的として企画していますので、10回を1期間として設定しています。
今期は、全16教室開催します。

ここでは

　『平泳ぎ入門』

　　　　　をご案内いたします。

内　　容：手のかきかた、足の蹴りかたな
　　　　　ど平泳ぎを基礎から学びましょ
　　　　　う。
実施日時：7月10、17、31日　
　　　　　8月7、21、28日　
　　　　　9月4、11、18、25日
　　　　（金）午後1時～2時
場　　所：ウエルネスけあぱる
募集人数：20人
　　　　　（うち10人はウェブ受付枠）
　　　　　（先着順）
参加費用：5,500円
　　　　　（施設利用料別途必要）
持　　物：ウエルネス登録カード
　　　　　（身分証明書）
申込受付：
　ウェブ　6月 6日（土）午前 7時から
　窓　口　6月 9日（火）午前11時から


※電話では受け付けできません。

※ウェブでのお申し込みは１回のお手続きでお一人様の受け付けとなります。

※開館時間以外に窓口では受け付けできません。

※６月９日（火）から７月３日（金）までにご入金手続きを済ませてください。

※期日までにご入金いただけない場合は、キャンセルされたものと取り扱いさせていただきます。

※今期は全１０回で開催します。

※都合により日程を変更する場合がございます。

※当日参加者が１５人以上の場合２コースを利用いたします。

※ウエルネスけあぱる登録カードをお持ちでない場合は、身分証明書をご持参ください。

　ウエルネスけあぱるでは、皆様の健康づくりをお手伝いするため、「健康づくり教室」としてプール教室や陸上教室をいろいろ開催しています。
ここでご案内する教室は、ある程度続けてご利用いただけることを目的として企画していますので、10回を1期間として設定しています。
今期は、全16教室開催します。

ここでは

　『水中ウォーキング』

　　　　　をご案内いたします。

内　　容：水中での効果的な歩き方を学び
　　　　　ましょう。
　　　　　初めての人にも最適です。
実施日時：7月9、16、30日　
　　　　　8月6、20、27日　
　　　　　9月3、10、17、24日
　　　　（木）午後2時30分～3時30分
場　　所：ウエルネスけあぱる
募集人数：40人
　　　　　（うち20人はウェブ受付枠）
　　　　　（先着順）
参加費用：5,500円
　　　　　（施設利用料別途必要）
持　　物：ウエルネス登録カード
　　　　　（身分証明書）
申込受付：
　ウェブ　6月 6日（土）午前 7時から
　窓　口　6月 9日（火）午前11時から


※電話では受け付けできません。

※ウェブでのお申し込みは１回のお手続きでお一人様の受け付けとなります。

※開館時間以外に窓口では受け付けできません。

※６月９日（火）から７月２日（木）までにご入金手続きを済ませてください。

※期日までにご入金いただけない場合は、キャンセルされたものと取り扱いさせていただきます。

※今期は全１０回で開催します。

※都合により日程を変更する場合がございます。

※当日参加者が１５人以上の場合２コースを利用いたします。

※ウエルネスけあぱる登録カードをお持ちでない場合は、身分証明書をご持参ください。

　ウエルネスけあぱるでは、皆様の健康づくりをお手伝いするため、「健康づくり教室」としてプール教室や陸上教室をいろいろ開催しています。
ここでご案内する教室は、ある程度続けてご利用いただけることを目的として企画していますので、10回を1期間として設定しています。
今期は、全16教室開催します。

ここでは

　『背泳ぎとバタフライ入門』

　　　　　をご案内いたします。

内　　容：基礎からはじめて、25mを泳げ
　　　　　るようになることを目指します
　　　　　。
実施日時：7月10、17、31日　
　　　　　8月7、21、28日　
　　　　　9月4、11、18、25日
　　　　（金）午後2時30分～3時30分
場　　所：ウエルネスけあぱる
募集人数：20人
　　　　　（うち10人はウェブ受付枠）
　　　　　（先着順）
参加費用：5,500円
　　　　　（施設利用料別途必要）
持　　物：ウエルネス登録カード
　　　　　（身分証明書）
申込受付：
　ウェブ　6月 6日（土）午前 7時から
　窓　口　6月 9日（火）午前11時から


※電話では受け付けできません。

※ウェブでのお申し込みは１回のお手続きでお一人様の受け付けとなります。

※開館時間以外に窓口では受け付けできません。

※６月９日（火）から７月３日（金）までにご入金手続きを済ませてください。

※期日までにご入金いただけない場合は、キャンセルされたものと取り扱いさせていただきます。

※今期は全１０回で開催します。

※都合により日程を変更する場合がございます。

※当日参加者が１５人以上の場合２コースを利用いたします。

※ウエルネスけあぱる登録カードをお持ちでない場合は、身分証明書をご持参ください。

　ウエルネスけあぱるでは、皆様の健康づくりをお手伝いするため、「健康づくり教室」としてプール教室や陸上教室をいろいろ開催しています。
ここでご案内する教室は、ある程度続けてご利用いただけることを目的として企画していますので、10回を1期間として設定しています。
今期は、全16教室開催します。

ここでは

　『アクアトレーニング』

　　　　　をご案内いたします。

内　　容：水中でのいろいろなトレーニン
　　　　　グにより、効果的な体力づくり
　　　　　、健康づくりを目指ましょう。
実施日時：7月11、18、25日　
　　　　　8月1、8、22、29日　
　　　　　9月5、12、19日
　　　　（土）午後2時～3時
場　　所：ウエルネスけあぱる
募集人数：30人
　　　　　（うち15人はウェブ受付枠）
　　　　　（先着順）
参加費用：5,500円
　　　　　（施設利用料別途必要）
持　　物：ウエルネス登録カード
　　　　　（身分証明書）
申込受付：
　ウェブ　6月 6日（土）午前 7時から
　窓　口　6月 9日（火）午前11時から


※電話では受け付けできません。

※ウェブでのお申し込みは１回のお手続きでお一人様の受け付けとなります。

※開館時間以外に窓口では受け付けできません。

※６月９日（火）から７月４日（土）までにご入金手続きを済ませてください。

※期日までにご入金いただけない場合は、キャンセルされたものと取り扱いさせていただきます。

※今期は全１０回で開催します。

※都合により日程を変更する場合がございます。

※当日参加者が１５人以上の場合２コースを利用いたします。

※ウエルネスけあぱる登録カードをお持ちでない場合は、身分証明書をご持参ください。

　パソコンで行う作業といえば、今はワードやエクセルを使っての文書作成が一番多いのではないでしょうか･･・。
　昨今はスマートフォンやタブレットPCを使っていろいろなことが便利にできるようになり出番が少なくなったかも知れませんが、文書などはパソコンでワードやエクセルを使って作成するほうが便利です。しかし、パソコン以外を活用している人が増えてきて周囲の人にわからないことを聞き難くなったことはありませんか。
　今回は、ワード＆エクセルを操作方法から新しい機能についてまで基礎から学ぶことで、今更聞けないと思っていたことが少しでもできるることを目指したいと考えています。　3回連続講座なので一気に理解が深められますので、この機会にぜひご参加ください。これからはじめる人でも大丈夫です。


開催日時：6/23（火）,24（水）,25（木）
　　　　　　午前10時～12時
場　　所：けあぱる　1階　サロン和室
定　　員：8人
　　　　　（うち、5人はウェブ受付枠）
　　　　　（先着順）
　　　　　（最少催行人数5人）
受講費用：5,500円
　　　　　（テキスト代1000円別途必要）
持　　物：Windows10搭載パソコン
申込受付：
　ウェブ　4月 6日（月）午前 7時から
　窓　口　4月 8日（水）午前 9時から


※4月14日からは電話でも受け付けます。
　　　　　電話：0721-28-8600　

※ウェブでのお申し込みは１回のお手続きでお一人様の受け付けとなります。

※開館時間以外に窓口では受け付けできません。

※都合により日程を変更する場合がございます。

2020年度　　受講生募集!!

日常生活の中のよくある場面を英会話で再現したり、英語の歌を通して積極的に英会話に親しむ講座です。
「海外旅行へ行こう！」を目標にして、気軽に海外へ出かけられる自信をゲットするためいっしょに英会話を楽しみましょう。
だいたい中学生で学ぶレベルで行いますので初心者でも簡単にできますので、この機会にぜひご参加ください。


講　　師：國宗　敦子　先生
実施日時：7月9日から2021年3月18日の間
　　　　　概ね毎月3回
　　　　　　各々午後1時から3時頃
　　　　　　今年度全26回開催
場　　所：けあぱる　講座室　
募集人数：5人
　　　　（うち3人はウェブ受付枠）
　　　　（先着順）
受講費用：28600円／年（一括払いの場合）
　　　　　 1320円／回（毎回払いの場合）
　　　　　　※テキスト代別途必要です。
持　　物：特にありません
申込受付：
　ウェブ　4月 6日（月）午前 7時から
　窓　口　5月20日（水）午前 9時から


※4月14日からは電話でも受け付けます。
　　　　　電話：0721-28-8600　

※ウェブでのお申し込みは１回のお手続きでお一人様の受け付けとなります。

※開館時間以外に窓口では受け付けできません。

※開始日までにご入金をお願いいたします。

※テキスト等についてはご入金時にご説明申し上げます。

※毎回払いは１０回綴りのチケットをその都度ご購入いただく形式になります。

※都合により日程を変更する場合がございます。

2020年度　　受講生募集!!

篆書体の字で石などに自分の名前や詩句を掘ることを、篆刻といいます。
この講座では、篆書体以外に隷書体なども学べます。
　初心者でも簡単にできますので、この機会にぜひご参加ください。


講　　師：東尾　髙岳　先生
実施日時：4月16日から2021年3月18日の間
　　　　　概ね毎月第1金曜日と第3木曜日
　　　　　　各々午後1時から3時頃
　　　　　　今年度全20回開催
場　　所：けあぱる　クラフトルーム　
募集人数：15人
　　　　（うち5人はウェブ受付枠）
　　　　（先着順）
受講費用：26400円／年（一括払いの場合）
　　　　　 1650円／回（毎回払いの場合）
　　　　　　※道具代別途必要です。
持　　物：特にありません
申込受付：
　ウェブ　3月 6日（金）午前 7時から
　窓　口　3月24日（火）午前 9時から


※3月25日からは電話でも受け付けます。
　　　　　電話：0721-28-8600　

※ウェブでのお申し込みは１回のお手続きでお一人様の受け付けとなります。

※開館時間以外に窓口では受け付けできません。

※開始日までにご入金をお願いいたします。

※道具等についてはご入金時にご説明申し上げます。

※汚れてもいい服装でお越しください。

※都合により日程を変更する場合がございます。

　ウエルネスけあぱるでは、皆様の健康づくりをお手伝いするため、「健康づくり教室」としてプール教室や陸上教室をいろいろ開催しています。
ここでご案内する教室は、ある程度続けてご利用いただけることを目的として企画していますので、10回を1期間として設定しています。
今期は、全16教室開催します。

ここでは

　『バランスボール』

　　　　　をご案内いたします。

内　　容：身体バランスを整え様々な筋肉
　　　　　を使って楽しく運動しましょう
　　　　　。
実施日時：4月　
　　　　　5月　
　　　　　6月　2,9,16,23,30　火曜日
　　　　　　午後2時30分～3時30分
場　　所：ウエルネスけあぱる
募集人数：20人
　　　　　（うち10人はウェブ受付枠）
　　　　　（先着順）
参加費用：2,750円
　　　　　（施設利用料別途必要）
持　　物：ウエルネス登録カード
　　　　　（身分証明書）
申込受付：
　ウェブ　3月 6日（金）午前 7時から
　窓　口　5月 20日（水）午前11時から


※今期は全５回で開催します。

※電話では受け付けできません。

※開館時間以外に窓口では受け付けできません。

※都合により日程を変更する場合がございます。

※ウェブでのお申し込みは１回のお手続きでお一人様の受付となります。

※ウエルネスけあぱる登録カードをお持ちでない場合は、身分証明書をご持参ください。　

　ウエルネスけあぱるでは、皆様の健康づくりをお手伝いするため、「健康づくり教室」としてプール教室や陸上教室をいろいろ開催しています。
ここでご案内する教室は、ある程度続けてご利用いただけることを目的として企画していますので、10回を1期間として設定しています。
今期は、全16教室開催します。

ここでは

　『フラダンス』

　　　　　をご案内いたします。

内　　容：フラのリズムに合わせて、基本
　　　　　となるステップを練習します。
実施日時：4月　
　　　　　5月　
　　　　　6月　4,11,18,25
　　　　　7月　2　　　　　　　木曜日
　　　　　　午前9時45分～10時45分
場　　所：ウエルネスけあぱる
募集人数：30人
　　　　　（うち15人はウェブ受付枠）
　　　　　（先着順）
参加費用：2,750円
　　　　　（施設利用料別途必要）
持　　物：ウエルネス登録カード
　　　　　（身分証明書）
申込受付：
　ウェブ　3月 6日（金）午前 7時から
　窓　口　5月20日（水）午前11時から


※今期は全５回で開催します。

※電話では受け付けできません。

※開館時間以外に窓口では受け付けできません。

※都合により日程を変更する場合がございます。

※ウェブでのお申し込みは１回のお手続きでお一人様の受付となります。

※ウエルネスけあぱる登録カードをお持ちでない場合は、身分証明書をご持参ください。　

　ウエルネスけあぱるでは、皆様の健康づくりをお手伝いするため、「健康づくり教室」としてプール教室や陸上教室をいろいろ開催しています。
ここでご案内する教室は、ある程度続けてご利用いただけることを目的として企画していますので、10回を1期間として設定しています。
今期は、全16教室開催します。

ここでは

　『ピラティスＡ』

　　　　　をご案内いたします。

内　　容：体の中心にあるコア筋肉を使い
　　　　　、正しい姿勢をキープしながら
　　　　　エクササイズします。
実施日時：4月　
　　　　　5月　
　　　　　6月　4,11,18,25
　　　　　7月　2　　　　　　　木曜日
　　　　　　午前11時～12時
場　　所：ウエルネスけあぱる
募集人数：30人
　　　　　（うち15人はウェブ受付枠）
　　　　　（先着順）
参加費用：2,750円
　　　　　（施設利用料別途必要）
持　　物：ウエルネス登録カード
　　　　　（身分証明書）
申込受付：
　ウェブ　3月 6日（金）午前 7時から
　窓　口　5月20日（水）午前11時から


※今期は全５回で開催します。

※電話では受け付けできません。

※開館時間以外に窓口では受け付けできません。

※都合により日程を変更する場合がございます。

※ウェブでのお申し込みは１回のお手続きでお一人様の受付となります。

※ウエルネスけあぱる登録カードをお持ちでない場合は、身分証明書をご持参ください。　

　ウエルネスけあぱるでは、皆様の健康づくりをお手伝いするため、「健康づくり教室」としてプール教室や陸上教室をいろいろ開催しています。
ここでご案内する教室は、ある程度続けてご利用いただけることを目的として企画していますので、10回を1期間として設定しています。
今期は、全16教室開催します。

ここでは

　『ピラティスＢ』

　　　　　をご案内いたします。

内　　容：体の中心にあるコア筋肉を使い
　　　　　、正しい姿勢をキープしながら
　　　　　がらエクササイズします。
実施日時：4月　
　　　　　5月　
　　　　　6月　4,11,18,25
　　　　　7月　2　　　　　　　木曜日
　　　　　　午後0時15分～1時15分
場　　所：ウエルネスけあぱる
募集人数：30人
　　　　　（うち15人はウェブ受付枠）
　　　　　（先着順）
参加費用：2,750円
　　　　　（施設利用料別途必要）
持　　物：ウエルネス登録カード
　　　　　（身分証明書）
申込受付：
　ウェブ　3月 6日（金）午前 7時から
　窓　口　5月20日（水）午前11時から


※今期は全５回で開催します。

※電話では受け付けできません。

※開館時間以外に窓口では受け付けできません。

※都合により日程を変更する場合がございます。

※ウェブでのお申し込みは１回のお手続きでお一人様の受付となります。

※ウエルネスけあぱる登録カードをお持ちでない場合は、身分証明書をご持参ください。　

　ウエルネスけあぱるでは、皆様の健康づくりをお手伝いするため、「健康づくり教室」としてプール教室や陸上教室をいろいろ開催しています。
ここでご案内する教室は、ある程度続けてご利用いただけることを目的として企画していますので、10回を1期間として設定しています。
今期は、全16教室開催します。

ここでは

　『ヨガ』

　　　　　をご案内いたします。

内　　容：リラクゼーション効果の高い柔
　　　　　軟性を高める運動です。
実施日時：4月　
　　　　　5月　
　　　　　6月　4,11,18,25
　　　　　7月　2　　　　　　　木曜日
　　　　　　午後1時30分～2時30分
場　　所：ウエルネスけあぱる
募集人数：30人
　　　　　（うち15人はウェブ受付枠）
　　　　　（先着順）
参加費用：2,750円
　　　　　（施設利用料別途必要）
持　　物：ウエルネス登録カード
　　　　　（身分証明書）
申込受付：
　ウェブ　3月 6日（金）午前 7時から
　窓　口　5月20日（水）午前11時から


※今期は全５回で開催します。

※電話では受け付けできません。

※開館時間以外に窓口では受け付けできません。

※都合により日程を変更する場合がございます。

※ウェブでのお申し込みは１回のお手続きでお一人様の受付となります。

※ウエルネスけあぱる登録カードをお持ちでない場合は、身分証明書をご持参ください。　

　ウエルネスけあぱるでは、皆様の健康づくりをお手伝いするため、「健康づくり教室」としてプール教室や陸上教室をいろいろ開催しています。
ここでご案内する教室は、ある程度続けてご利用いただけることを目的として企画していますので、10回を1期間として設定しています。
今期は、全16教室開催します。

ここでは

　『ライトヨガ』

　　　　　をご案内いたします。

内　　容：ヨガを、もっと簡単に取り組め
　　　　　めるようにした運動です。
　　　　　初めての人、大歓迎です。
実施日時：4月　
　　　　　5月　
　　　　　6月　4,11,18,25
　　　　　7月　2　　　　　　　木曜日
　　　　　　午後2時45分～3時45分
場　　所：ウエルネスけあぱる
募集人数：30人
　　　　　（うち15人はウェブ受付枠）
　　　　　（先着順）
参加費用：2,750円
　　　　　（施設利用料別途必要）
持　　物：ウエルネス登録カード
　　　　　（身分証明書）
申込受付：
　ウェブ　3月 6日（金）午前 7時から
　窓　口　5月20日（水）午前11時から


※今期は全５回で開催します。

※電話では受け付けできません。

※開館時間以外に窓口では受け付けできません。

※都合により日程を変更する場合がございます。

※ウェブでのお申し込みは１回のお手続きでお一人様の受付となります。

※ウエルネスけあぱる登録カードをお持ちでない場合は、身分証明書をご持参ください。　

　ウエルネスけあぱるでは、皆様の健康づくりをお手伝いするため、「健康づくり教室」としてプール教室や陸上教室をいろいろ開催しています。
ここでご案内する教室は、ある程度続けてご利用いただけることを目的として企画していますので、10回を1期間として設定しています。
今期は、全16教室開催します。

ここでは

　『はじめてのスイミング』

　　　　　をご案内いたします。

内　　容：水に慣れること、浮くことから
　　　　　始めて、泳ぎの基礎を学びまし
　　　　　ょう。
実施日時：4月　
　　　　　5月　
　　　　　6月　2,9,16,23,30　火曜日
　　　　　　午後2時30分～3時30分
場　　所：ウエルネスけあぱる
募集人数：40人
　　　　　（うち20人はウェブ受付枠）
　　　　　（先着順）
参加費用：2,750円
　　　　　（施設利用料別途必要）
持　　物：ウエルネス登録カード
　　　　　（身分証明書）
申込受付：
　ウェブ　3月 6日（金）午前 7時から
　窓　口　5月20日（水）午前11時から


※今期は全５回で開催します。

※電話では受け付けできません。

※開館時間以外に窓口では受け付けできません。

※都合により日程を変更する場合がございます。

※当日参加者が１５人以上の場合２コースを利用いたします。

※ウェブでのお申し込みは１回のお手続きでお一人様の受付となります。

※ウエルネスけあぱる登録カードをお持ちでない場合は、身分証明書をご持参ください。　

　ウエルネスけあぱるでは、皆様の健康づくりをお手伝いするため、「健康づくり教室」としてプール教室や陸上教室をいろいろ開催しています。
ここでご案内する教室は、ある程度続けてご利用いただけることを目的として企画していますので、10回を1期間として設定しています。
今期は、全16教室開催します。

ここでは

　『スイムトレーニング』

　　　　　をご案内いたします。

内　　容：泳ぐことに加えて筋力トレー二
　　　　　ングの要素を合わせた効果的な
　　　　　トレーニングを目指します。
実施日時：4月　
　　　　　5月　
　　　　　6月　2,9,16,23,30　火曜日
　　　　　　午後2時30分～3時30分
場　　所：ウエルネスけあぱる
募集人数：40人
　　　　　（うち20人はウェブ受付枠）
　　　　　（先着順）
参加費用：2,750円
　　　　　（施設利用料別途必要）
持　　物：ウエルネス登録カード
　　　　　（身分証明書）
申込受付：
　ウェブ　3月 6日（金）午前 7時から
　窓　口　5月20日（水）午前11時から


※今期は全５回で開催します。

※電話では受け付けできません。

※開館時間以外に窓口では受け付けできません。

※都合により日程を変更する場合がございます。

※当日参加者が１５人以上の場合２コースを利用いたします。

※ウェブでのお申し込みは１回のお手続きでお一人様の受付となります。

※ウエルネスけあぱる登録カードをお持ちでない場合は、身分証明書をご持参ください。

　ウエルネスけあぱるでは、皆様の健康づくりをお手伝いするため、「健康づくり教室」としてプール教室や陸上教室をいろいろ開催しています。
ここでご案内する教室は、ある程度続けてご利用いただけることを目的として企画していますので、10回を1期間として設定しています。
今期は、全16教室開催します。

ここでは

　『アクアビクス』

　　　　　をご案内いたします。

内　　容：水中で音楽にあわせて全身を動
　　　　　かし、効率よく体脂肪を燃やし
　　　　　ましょう。
実施日時：4月　
　　　　　5月　
　　　　　6月　3,10,17,24
　　　　　7月　1　　　　　　　水曜日
　　　　　　午後2時～3時
場　　所：ウエルネスけあぱる
募集人数：30人
　　　　　（うち15人はウェブ受付枠）
　　　　　（先着順）
参加費用：2,750円
　　　　　（施設利用料別途必要）
持　　物：ウエルネス登録カード
　　　　　（身分証明書）
申込受付：
　ウェブ　3月 6日（金）午前 7時から
　窓　口　5月20日（水）午前11時から


※今期は全５回で開催します。

※電話では受け付けできません。

※開館時間以外に窓口では受け付けできません。

※都合により日程を変更する場合がございます。

※当日参加者が１５人以上の場合２コースを利用いたします。

※ウェブでのお申し込みは１回のお手続きでお一人様の受付となります。

※ウエルネスけあぱる登録カードをお持ちでない場合は、身分証明書をご持参ください。　

　ウエルネスけあぱるでは、皆様の健康づくりをお手伝いするため、「健康づくり教室」としてプール教室や陸上教室をいろいろ開催しています。
ここでご案内する教室は、ある程度続けてご利用いただけることを目的として企画していますので、10回を1期間として設定しています。
今期は、全16教室開催します。

ここでは

　『４泳法チャレンジ』

　　　　　をご案内いたします。

内　　容：４泳法を、基礎から応用まで総
　　　　　合的に学びましょう。
実施日時：4月　
　　　　　5月　
　　　　　6月　3,10,17,24
　　　　　7月　1　　　　　　　水曜日
　　　　　　午後2時30分～3時30分
場　　所：ウエルネスけあぱる
募集人数：40人
　　　　　（うち20人はウェブ受付枠）
　　　　　（先着順）
参加費用：2,750円
　　　　　（施設利用料別途必要）
持　　物：ウエルネス登録カード
　　　　　（身分証明書）
申込受付：
　ウェブ　3月 6日（金）午前 7時から
　窓　口　5月20日（水）午前11時から


※今期は全５回で開催します。

※電話では受け付けできません。

※開館時間以外に窓口では受け付けできません。

※都合により日程を変更する場合がございます。

※当日参加者が１５人以上の場合２コースを利用いたします。

※ウェブでのお申し込みは１回のお手続きでお一人様の受付となります。

※ウエルネスけあぱる登録カードをお持ちでない場合は、身分証明書をご持参ください。　

　ウエルネスけあぱるでは、皆様の健康づくりをお手伝いするため、「健康づくり教室」としてプール教室や陸上教室をいろいろ開催しています。
ここでご案内する教室は、ある程度続けてご利用いただけることを目的として企画していますので、10回を1期間として設定しています。
今期は、全16教室開催します。

ここでは

　『クロールからのステップアップ』

　　　　　をご案内いたします。

内　　容：クロールに自信がついたら、
　　　　　背泳ぎや平泳ぎのキックの基
　　　　　本などを学びましょう。
実施日時：4月　
　　　　　5月　
　　　　　6月　3,10,17,24
　　　　　7月　1　　　　　　　水曜日
　　　　　　午後2時30分～3時30分
場　　所：ウエルネスけあぱる
募集人数：40人
　　　　　（うち20人はウェブ受付枠）
　　　　　（先着順）
参加費用：2,750円
　　　　　（施設利用料別途必要）
持　　物：ウエルネス登録カード
　　　　　（身分証明書）
申込受付：
　ウェブ　3月 6日（金）午前 7時から
　窓　口　5月20日（水）午前11時から


※今期は全５回で開催します。

※電話では受け付けできません。

※開館時間以外に窓口では受け付けできません。

※都合により日程を変更する場合がございます。

※当日参加者が１５人以上の場合２コースを利用いたします。

※ウェブでのお申し込みは１回のお手続きでお一人様の受付となります。

※ウエルネスけあぱる登録カードをお持ちでない場合は、身分証明書をご持参ください。　

　ウエルネスけあぱるでは、皆様の健康づくりをお手伝いするため、「健康づくり教室」としてプール教室や陸上教室をいろいろ開催しています。
ここでご案内する教室は、ある程度続けてご利用いただけることを目的として企画していますので、10回を1期間として設定しています。
今期は、全16教室開催します。

ここでは

　『クロール入門』

　　　　　をご案内いたします。

内　　容：手のかきかたから息継ぎまでを
　　　　　中心に、クロールの基礎を学び
　　　　　ましょう。
実施日時：4月　
　　　　　5月　
　　　　　6月　4,11,18,25
　　　　　7月　2　　　　　　　木曜日
　　　　　　午後2時30分～3時30分
場　　所：ウエルネスけあぱる
募集人数：40人
　　　　　（うち20人はウェブ受付枠）
　　　　　（先着順）
参加費用：2,750円
　　　　　（施設利用料別途必要）
持　　物：ウエルネス登録カード
　　　　　（身分証明書）
申込受付：
　ウェブ　3月 6日（金）午前 7時から
　窓　口　5月20日（水）午前11時から


※今期は全５回で開催します。

※電話では受け付けできません。

※開館時間以外に窓口では受け付けできません。

※都合により日程を変更する場合がございます。

※当日参加者が１５人以上の場合２コースを利用いたします。

※ウェブでのお申し込みは１回のお手続きでお一人様の受付となります。

※ウエルネスけあぱる登録カードをお持ちでない場合は、身分証明書をご持参ください。　

　ウエルネスけあぱるでは、皆様の健康づくりをお手伝いするため、「健康づくり教室」としてプール教室や陸上教室をいろいろ開催しています。
ここでご案内する教室は、ある程度続けてご利用いただけることを目的として企画していますので、10回を1期間として設定しています。
今期は、全16教室開催します。

ここでは

　『水中ウォーキング』

　　　　　をご案内いたします。

内　　容：水中での効果的な歩き方を学び
　　　　　ましょう。
　　　　　初めての人にも最適です。
実施日時：4月　
　　　　　5月　
　　　　　6月　4,11,18,25
　　　　　7月　2　　　　　　　木曜日
　　　　　　午後2時30分～3時30分
場　　所：ウエルネスけあぱる
募集人数：40人
　　　　　（うち20人はウェブ受付枠）
　　　　　（先着順）
参加費用：2,750円
　　　　　（施設利用料別途必要）
持　　物：ウエルネス登録カード
　　　　　（身分証明書）
申込受付：
　ウェブ　3月 6日（金）午前 7時から
　窓　口　5月20日（水）午前11時から


※今期は全５回で開催します。

※電話では受け付けできません。

※開館時間以外に窓口では受け付けできません。

※都合により日程を変更する場合がございます。

※当日参加者が１５人以上の場合２コースを利用いたします。

※ウェブでのお申し込みは１回のお手続きでお一人様の受付となります。

※ウエルネスけあぱる登録カードをお持ちでない場合は、身分証明書をご持参ください。　

　ウエルネスけあぱるでは、皆様の健康づくりをお手伝いするため、「健康づくり教室」としてプール教室や陸上教室をいろいろ開催しています。
ここでご案内する教室は、ある程度続けてご利用いただけることを目的として企画していますので、10回を1期間として設定しています。
今期は、全16教室開催します。

ここでは

　『平泳ぎ入門』

　　　　　をご案内いたします。

内　　容：手のかきかた、足の蹴りかたな
　　　　　ど平泳ぎを基礎から学びましょ
　　　　　う。
実施日時：4月　
　　　　　5月　
　　　　　6月　5,12,19,26
　　　　　7月　3　　　　　　　金曜日
　　　　　　午後1時～2時
場　　所：ウエルネスけあぱる
募集人数：20人
　　　　　（うち10人はウェブ受付枠）
　　　　　（先着順）
参加費用：2,750円
　　　　　（施設利用料別途必要）
持　　物：ウエルネス登録カード
　　　　　（身分証明書）
申込受付：
　ウェブ　3月 6日（金）午前 7時から
　窓　口　5月20日（水）午前11時から


※今期は全５回で開催します。

※電話では受け付けできません。

※開館時間以外に窓口では受け付けできません。

※都合により日程を変更する場合がございます。

※当日参加者が１５人以上の場合２コースを利用いたします。

※ウェブでのお申し込みは１回のお手続きでお一人様の受付となります。

※ウエルネスけあぱる登録カードをお持ちでない場合は、身分証明書をご持参ください。　

　ウエルネスけあぱるでは、皆様の健康づくりをお手伝いするため、「健康づくり教室」としてプール教室や陸上教室をいろいろ開催しています。
ここでご案内する教室は、ある程度続けてご利用いただけることを目的として企画していますので、10回を1期間として設定しています。
今期は、全16教室開催します。

ここでは

　『背泳ぎとバタフライ入門』

　　　　　をご案内いたします。

内　　容：基礎からはじめて、25mを泳げ
　　　　　るようになることを目指します
　　　　　。
実施日時：4月　
　　　　　5月　
　　　　　6月　5,12,19,26
　　　　　7月　3　　　　　　　金曜日
　　　　　　午後2時30分～3時30分
場　　所：ウエルネスけあぱる
募集人数：20人
　　　　　（うち10人はウェブ受付枠）
　　　　　（先着順）
参加費用：2,750円
　　　　　（施設利用料別途必要）
持　　物：ウエルネス登録カード
　　　　　（身分証明書）
申込受付：
　ウェブ　3月 6日（金）午前 7時から
　窓　口　5月20日（水）午前11時から


※今期は全５回で開催します。

※電話では受け付けできません。

※開館時間以外に窓口では受け付けできません。

※都合により日程を変更する場合がございます。

※当日参加者が１５人以上の場合２コースを利用いたします。

※ウェブでのお申し込みは１回のお手続きでお一人様の受付となります。

※ウエルネスけあぱる登録カードをお持ちでない場合は、身分証明書をご持参ください。

　ウエルネスけあぱるでは、皆様の健康づくりをお手伝いするため、「健康づくり教室」としてプール教室や陸上教室をいろいろ開催しています。
ここでご案内する教室は、ある程度続けてご利用いただけることを目的として企画していますので、10回を1期間として設定しています。
今期は、全16教室開催します。

ここでは

　『アクアトレーニング』

　　　　　をご案内いたします。

内　　容：水中でのいろいろなトレーニン
　　　　　グにより、効果的な体力づくり
　　　　　、健康づくりを目指ましょう。
実施日時：4月　
　　　　　5月　
　　　　　6月　6,13,20,27
　　　　　7月　4　　　　　　　土曜日
　　　　　　午後2時～3時
場　　所：ウエルネスけあぱる
募集人数：30人
　　　　　（うち15人はウェブ受付枠）
　　　　　（先着順）
参加費用：2,750円
　　　　　（施設利用料別途必要）
持　　物：ウエルネス登録カード
　　　　　（身分証明書）
申込受付：
　ウェブ　3月 6日（金）午前 7時から
　窓　口　5月20日（水）午前11時から


※今期は全５回で開催します。

※電話では受け付けできません。

※開館時間以外に窓口では受け付けできません。

※都合により日程を変更する場合がございます。

※当日参加者が１５人以上の場合２コースを利用いたします。

※ウェブでのお申し込みは１回のお手続きでお一人様の受付となります。

※ウエルネスけあぱる登録カードをお持ちでない場合は、身分証明書をご持参ください。