けあぱる 富田林市ケアセンター

トレーニング講習会
※高校生以上が対象です。
※1年以上利用のない場合再度受講が必要です。

トレーニングルームをご利用いただくにあたり、まずトレーニング講習会を受講してください。講習会ではトレーニングマシンに関する説明の他、 現在の筋肉量、体脂肪量バランスなどの体組成分の測定を行い、その結果と目標を基に、個別のトレーニングメニューをご提供させていただき、 ご自身の体力に応じたより効果的な健康づくりの実現を目指します。

講習会費用1,100円

健康づくり教室
※原則高校生以上が対象です。
※別途施設利用料が必要です。

より効果的な健康づくりの促進を図るため、「水泳」、「水中ウォーキング」、「アクアビクス」、「ヨガ」、「バランスボール」などの専門教室を、週1回ずつ計10回（約3ヶ月）を1クールとして実施しております。

教室参加料6,600円

サービスプログラム
※原則高校生以上が対象です。
※別途施設利用料が必要です。

「ヨガ」や「エアロビクス」、「はじめての水泳」や「バタフライ」、「水中ウォーキング」などのプログラムを、日替わりで実施しております。
日頃のトレーニングだけでは物足りない人、肩こりや腰痛、膝痛などでお悩みの人、ダイエットでシェイプアップを目指す人、一度お試しください。 きっと楽しみが広がるはずです。

プログラム参加料（1回）330円

プログラム参加料（回数券）3,300円

測定会
※ご利用料金は当日の施設ご利用の有無で変わります。

より積極的で効率的かつ効果的な健康づくりを目指すには、ご自身の健康状態を正しく把握することが近道であると私どもは考えています。そして、そのための機会として、さまざまな測定会を実施しています。検査ではありませんので、どなたでもご参加いただけます。健康の維持・増進のきっかけづくりのため、ぜひご活用ください。　また、着けるだけで姿勢を正し、歩行を育成できる体幹訓練機器トランクソリューションを美しい姿勢づくりにぜひお役立てください。

体力測定会
（不定期開催、要予約）330円（利用あり）
550円（利用なし）

骨密度測定会
（不定期開催、要予約）330円（利用あり）
550円（利用なし）

血液循環測定会
（不定期開催、要予約）220円（利用あり）
330円（利用なし）

体組成分測定会
（開館日開催、要予約）330円（利用あり）
550円（利用なし）

歩行測定会
（開館日開催、要予約）330円（利用あり）
550円（利用なし）

トランクソリューション
（１回３０分単位、要予約）110円（１回）
550円（１０回綴り）

こどもスイミング教室

担当コーチ制による、一貫した指導システムを採用し、水泳を楽しみながら、技術の向上に加えて心身の育成を目指して、 小学生を対象に毎月4回実施しております。まったく泳げない子から、今まで以上に泳げるようになりたい子まで、 実力に応じたクラス別に指導いたしますので、安心してご参加いただけます。

参加費用（4回/1か月）6,600円（富田林市在住者）
7,200円（富田林市外在住者）

各イベント

ご利用いただいている皆さまの親睦を深めていただいたり、 より楽しくご利用していただくことを目的として、さまざまなイベントを実施しております。 どなたでもご参加いただけますので、ちょっとした息抜きとして、またストレス解消を目的としてご参加ください。

イベント参加費用実費
（内容により費用が異なります。）